凡中药所指枸杞，必定是宁夏枸杞

塞上江南，进一步是荒漠，退一步是绿洲的地域上，生长着中宁最广为人知的产物——枸杞。《中医药典》收载，凡中药所指的枸杞，必定是宁夏枸杞。中宁县作为世界枸杞的发源地和正宗原产地，拥有位居宁夏五宝之首的中宁枸杞，中宁枸杞拥有600余年的种植历史，是全国最具影响力的地理标志。

现今的枸杞已在人类的不断摸索中，实现了大量的栽培，成为了“名而不贵”的道地药材。枸杞已被广泛应用于各种药材、食材、加工制品中，成为了老百姓食谱中的“冬虫夏草”。但是，只有唯一被载入《2015版中国药典》的宁夏枸杞才具有药用价值。药材品质决定健康质量，市面上各渠道的中宁枸杞价格不一，质量参差，假冒泛滥，道地中宁枸杞又如何用肉眼识别真伪?

中宁枸杞鉴别了解一下

随着佛系养生潮的兴起，中宁枸杞重新霸屏回归，跃居养生中药热榜第一位。不仅在国内被运用的登峰造极，甚至在国外也掀起了一波“小红果”潮流。

枸杞巧搭配

健康不用愁

1.   枸杞菊花明目茶

材料：菊花5g，枸杞5g；

制法：开水冲泡5分钟饮用；

作用：疏散风热，清肝明目。

2.   枸杞参苓小米粥

材料：大枣5颗，枸杞5克；

制法：取大枣肉与枸杞，开水冲泡即可；

材料：枸杞5克，党参10克，茯苓5克，小米50克；

制法：把枸杞、党参和茯苓放在锅中，加入冷水没过药材表面浸泡10分钟；开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色，把备好的小米放在中药水中；用勺子将小米朝一个方向搅拌几次，熬煮大约20至30分钟，煮至汤汁浓稠。

功效：小米具有健脾和胃，滋阴养血的功效，枸杞、党参、茯苓也可以补气血，此粥可补气养血，健脾和胃。

3.大枣枸杞养颜茶

材料：大枣5颗，枸杞5克；

制法：取大枣肉与枸杞，开水冲泡即可；

功效：补血养颜

4.  枸杞西洋参茶

材料：枸杞5g，西洋参5g

制法：开水冲泡饮用

功效：益肾补气，抗疲劳，提高抗压能力，对肾虚精神不正，腰腿酸痛者有改善作用

认准中宁枸杞、地理标志、溯源二维码，做不一样的中宁枸杞，坚守品质，共同为让每位中国人吃上真正道地好枸杞而努力。

郑重声明

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