据说，很多小姐姐都认为胸部并没有什么实际用处。
并且还会带来许多不便之处。
此刻，让我们一起倾听小姐姐们内心的想法吧！
1、太重了。（不管是对A还是对G，由于地心引力的原因，挂在前面都会觉得很累！）
2、会抖。（每当女生跑步、下楼梯的时候就感受到了身体中蕴藏的“野马力量”，不断抖动！）
3、内衣太贵了。（虽然穿在大家看不见的地方，也要有各种颜色和样式。）
4、出汗后，容易长痘痘、痱子。
5、这是最重要也是最可怕的一点：可能会带来乳腺疾病！
这时也许有人会说：
我不想来医院，
但是怎么知道自己的乳房有没有疾病呢？
今天青医君就教大家一招，
在洗澡的时候就能给自己做个简单的“乳腺小检查”！
乳腺自查方法
洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋转，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。
也可以平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。
通过自我检查可以预防乳腺癌，以便及时治疗。为方便记忆，我们归纳出四个简单的步骤：
看
面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触
左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧
平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
拧
除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和示指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
亲，为了您的乳腺健康，
请一定要Get这个知识点啊！
接下来，
一起来了解一下青医家乳腺门诊吧！
青医家乳腺门诊能提供普通乳腺检查、急性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺肿块、乳腺囊肿以及乳腺癌的检查、诊治。
乳腺门诊坐诊时间：
星期一至星期五
（8：00—12：00 14：00—17：00）
普外科门诊坐诊时间：
星期一至星期五
8：00—12：00 14：00—17：00
咨询电话：
028—89339393
文稿：陈蓉让
编辑：程嘉
校稿：郭林涛
审核：刘成建 高波 杨波 舒静
成都市青白江区人民医院智慧医疗（服务号）
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