【健康科普】糖尿病的"三知道"你真的了解么？
来源: 新野人民医院/xy-rmyy
当下糖尿病，又称"富贵病"，已然成为一种现象级的疾病而广为人知。那么糖尿病分为哪些类型呢？对于糖尿病患者又如何去判断自身属于哪种疾病呢？准确判断糖尿病的类型，对于早发现早治疗显然具有很多好处，那么我们一起来了解一下吧。1、 Ⅰ型糖尿病：通常是指患者在儿时便患有糖尿病或需终生服用胰岛素，又称为胰岛素依赖型糖尿病。需要注意的是，目前在成人身上发现的也可能是这类糖尿病。2、 Ⅱ型糖尿病：当下最常见的糖尿病类型，占据糖尿病患者总数90%以上。特殊类型的糖尿病：这一部分特殊现象是由于胰岛受到损害或者内分泌疾病，导致血糖上升。患者长期服用糖皮质激素，导致类固醇性糖尿病，故而划分到特殊类型糖尿病。糖尿病患者能吃什么不能吃什么，又或者说吃什么对糖尿病治疗不会造成负面效应，一直是病人及其家属很关心的话题。总的来说基本原则：面对可能造成血糖快速提升以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖，造成血糖异常升高，危及身体健康。那么具体该吃什么，不该吃什么呢？在这里我们给出各位糖尿病患者一个建议——三吃三不吃。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，而且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。呼吸内分泌科地址： 病房大楼16楼
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