头痛、心烦、睡不着,不想工作,也懒得说话,感觉身心被掏空......在大都市里打拼,很多人患上这种“都市病”,千万别把其归类为“矫情”。你永远不知道坏情绪可能会造成什么样的后果.....
心情不好,会睡眠不好,头颈部的肌肉放松不够就会紧张和痉挛,你就会感觉到头痛。
如果以上5条你都符合,那么你的头痛很有可能就是坏情绪造成的!
抑郁或焦虑自测出来的分值>5,就说明你的情绪真的不是太好啊。而且分值越高,情绪越糟糕,可能你的头痛也越严重。
来源:好大夫在线
头痛、心烦、睡不着,不想工作,也懒得说话,感觉身心被掏空......在大都市里打拼,很多人患上这种“都市病”,千万别把其归类为“矫情”。你永远不知道坏情绪可能会造成什么样的后果.....
心情不好,会睡眠不好,头颈部的肌肉放松不够就会紧张和痉挛,你就会感觉到头痛。
如果以上5条你都符合,那么你的头痛很有可能就是坏情绪造成的!
抑郁或焦虑自测出来的分值>5,就说明你的情绪真的不是太好啊。而且分值越高,情绪越糟糕,可能你的头痛也越严重。
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