立秋以来
一到下午就犯困
？？？
功能性饮料
困了累了来一罐
精神亢奋赛神仙
然而，这种饮料出事了！
死亡的案例
据悉
每年这样的病例并不少见
不论是“怪物能量”
还是其他的功能性饮料
都在超市货架上火爆热销
这种饮料究竟能不能喝？
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咖啡因真的“有毒”吗？
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中大医院临床营养科夏朋滨主管营养师表示>>
对于一般人来说，喝功能饮料可以起到提神醒脑等作用，喝一小罐，不会有问题。
但是对于咖啡因比较敏感的人，喝功能饮料会引起血压升高，往往会感觉心慌、头晕，甚至恶心，出现心悸、心律失常等一系列的不适反应。
中大医院心血管内科副主任陈立娟主任医师介绍>>
功能饮料是指哪类饮料？
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目前，功能饮料主要包括运动饮料、能量饮料以及其他有保健作用的饮料三大类，其主要作用是抗疲劳和补充能量。
现在，功能饮料也越来越多受到我国年轻人欢迎，我国也逐渐成为这一领域的消费大国。
为什么喝功能饮料会出现不适？
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如果摄入太多，反而容易导致咖啡因中毒，引起失眠、头痛、易怒、肠胃不适、心悸等不适症状，严重的话甚至威胁生命。
另外，也不能说咖啡因是功能饮料带来威胁的唯一原因，除了咖啡因，一般的能量饮料中还含有很多其它的成分。对这些成分安全性的研究目前还不够。
最后再次强调：功能饮料不能乱喝！
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来源：健康德阳官微
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