在卫生间别做这5件事，太伤身！

卫生间是我们每天都会去的地方，如果在使用卫生间时养成了坏习惯，也会对我们的健康造成不小的伤害！那么上卫生间的正确方式是怎样的呢？一起来看看！

淋浴喷头是病菌的温床，热水器也是细菌藏匿的场所。冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。

霉菌最爱阴暗潮湿的地方，被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇。

卫生间中的空气清新剂等化学品，含有乙醚、香精等多种化学物质，长期大量使用，成分会发挥到空气中，刺激呼吸道。

可以用柚子皮来代替空气清新剂；也可以把一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落。

卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

在马桶冲水时一定要盖上盖子。因为马桶冲水时会产生瞬间气旋，在空气中留下液态或固态的微粒悬浮物，可滞留长达几小时，并落在墙壁和物品上。现在很多家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。因此，必须养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

如果想减少疾病的传播，最重要的是保持卫生间的通风和干燥。建议经常使用排气扇或开窗等方式保持卫生间的通风和干燥，最好每天都保持通风2至3次，每次通风半小时左右。 

卫生间的污垢在刚使用完时最易清除。另外，日常清洁马桶时，要注意保持马桶刷和马桶圈的清洁和干燥，不能让其滋生细菌和微生物等，从而轻易成为家庭中的污染源。此外，如在马桶边放废纸娄，也应该选择有盖的，并及时清倒，以免影响空气质量。

不少人都习惯在卫生间放置化学芳香剂，以掩盖卫生间异味。然而，这些香氛都是化学合成而来的，会在卫生间积聚产生毒性，若热水沐浴或通风不良，毒性就更强。

在潮湿的空间里，毛巾更容易滋生细菌。如果等到毛巾发黄、变得破破烂烂再更换，有很大的健康隐患。毛巾应经常清洗后拿到阳台曝晒，并且三个月更换一次。另外，最好也不要在卫生间晾晒衣服或内衣裤。

老旧的卫浴设备在潮湿环境中，很容易出现漏电等安全事故。根据设备不同，应5~10年就更换一次。