【涨知识】在卫生间别做这5件事,太伤身!

来源: 济宁卫生计生/Healthy-Jining



卫生间是我们每天都会去的地方,如果在使用卫生间时养成了坏习惯,也会对我们的健康造成不小的伤害!那么上卫生间的正确方式是怎样的呢?一起来看看!

别在卫生间做这5件事

1
冲澡时张着嘴巴

淋浴喷头是病菌的温床,热水器也是细菌藏匿的场所。冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。

2
总是拉上浴帘

霉菌最爱阴暗潮湿的地方,被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。洗浴后,最好拉开浴帘,打开排气扇。

3
频繁使用空气清新剂喷雾

卫生间中的空气清新剂等化学品,含有乙醚、香精等多种化学物质,长期大量使用,成分会发挥到空气中,刺激呼吸道。

可以用柚子皮来代替空气清新剂;也可以把一盒清凉油打开盖,放在卫生间角落。

4
存放化学用品

卫生间里湿度和温度较高,有的家庭卫生间没有窗户,空气无法对流,更容易造成空气污染。所以,卫生间最好不要存放过多化学用品,各种清洁剂一定要单独存放。

5
冲马桶时不盖盖子

在马桶冲水时一定要盖上盖子。因为马桶冲水时会产生瞬间气旋,在空气中留下液态或固态的微粒悬浮物,可滞留长达几小时,并落在墙壁和物品上。现在很多家庭中,如厕、洗漱、淋浴都在卫生间进行,牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,自然很容易受到细菌污染。因此,必须养成冲水时盖上马桶盖的习惯。



在卫生间要做好这几件事


1
尽量保持干燥通风

如果想减少疾病的传播,最重要的是保持卫生间的通风和干燥。建议经常使用排气扇或开窗等方式保持卫生间的通风和干燥,最好每天都保持通风2至3次,每次通风半小时左右。 

2
使用后及时清洁

卫生间的污垢在刚使用完时最易清除。另外,日常清洁马桶时,要注意保持马桶刷和马桶圈的清洁和干燥,不能让其滋生细菌和微生物等,从而轻易成为家庭中的污染源。此外,如在马桶边放废纸娄,也应该选择有盖的,并及时清倒,以免影响空气质量。


3
不使用化学芳香剂

不少人都习惯在卫生间放置化学芳香剂,以掩盖卫生间异味。然而,这些香氛都是化学合成而来的,会在卫生间积聚产生毒性,若热水沐浴或通风不良,毒性就更强。

4
毛巾常更换

在潮湿的空间里,毛巾更容易滋生细菌。如果等到毛巾发黄、变得破破烂烂再更换,有很大的健康隐患。毛巾应经常清洗后拿到阳台曝晒,并且三个月更换一次。另外,最好也不要在卫生间晾晒衣服或内衣裤。

5
卫浴设备定期检修、更换

老旧的卫浴设备在潮湿环境中,很容易出现漏电等安全事故。根据设备不同,应5~10年就更换一次。


来源:央广健康、广东卫生信息


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