医患共习太极拳健康科普促康复

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近日，在孟州市中医院内科四病区有一道特殊的风景线引起了大家的注意，医护人员和患者及家属聚集在一起，有说有笑，其乐融融，这里究竟发生了什么事？为什么会有这么多人趋之若鹜呢？下午5时，小编满心好奇地来到了位于我院住院部九楼西侧的内四科病区一探究竟。

为了丰富患者的住院生活，使患者能够尽快康复，内四科主任薛保国特意组织医护人员、患者及家属进行太极拳练习。虽然大多数患者及家属都是刚刚接触太极拳，但是在薛主任的认真教导下，大家举手投足间的太极架式十足。半小时的快乐时光匆匆而过，大家的欢声笑语洋溢在整个病区，迈步出拳，一个个身姿构出一幅独特的太极神韵。

太极拳是以中医阴阳、经络、五行、气血等为理论基础所形成的训练原理和锻炼方法。根据中医阴阳、经络、五行和气血学说，并结合导引吐纳养生术发展起来的太极拳运动，充分体现了中医养生文化的要义。通过长年系统的习练，可使阴阳、脏腑、经络、气血之间协调平和，使体内精足、气畅、神旺，达到强身健体的目的。

2019年7月9日健康中国行动推进委员会在健康中国行动(2019—2030年)中提出：发展中国特色健身项目，开展民族、民俗、民间体育活动。推广普及太极拳、健身气功等传统体育项目。太极拳是中华民族的优秀文化遗产，既能强身健体，又能修心养性，不仅是一种武术、体育活动，也是一种良好的人文修养活动，更是优秀的中国传统文化。推广太极拳，不仅对于推进健康中国建设、满足人民群众对美好生活的文化和健康需求具有十分重要的现实意义；在建设和谐社会、树立民族文化自信、践行核心价值观、向世界传递中国声音，讲述中国故事方面也具有非常重要的作用。

供稿 | 孙玉莹

编辑 | 刘琳

编审 | 张迎峰

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