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报告总述
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2015年恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比,癌症负担呈持续上升态势。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。
肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位,而乳腺癌为女性发病首位。男性恶性肿瘤发病相对女性较高,且发病谱构成差异较大。甲状腺癌近年来增幅较大,在女性恶性肿瘤发病谱中目前已位居发病第4位。男性前列腺癌近年来的上升趋势明显,已位居男性发病第6位。
城乡恶性肿瘤发病水平逐渐接近,恶性肿瘤负担差异仍然较为明显,表现在城市恶性肿瘤发病率高于农村,而农村恶性肿瘤死亡率高于城市。这可能与城乡癌谱构成差异有关,农村地区主要癌种以上消化系统肿瘤如食管癌、胃癌、肝癌等预后较差的恶性肿瘤为主,城市地区则以结直肠癌和乳腺癌等恶性肿瘤高发。
从年龄分布看,恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升。40岁以下青年人群中恶性肿瘤发病率处于较低水平,从40岁以后开始快速升高,发病人数分布主要集中在60岁以上,到80岁年龄组达到高峰。不同恶性肿瘤的年龄分布均有差异。
在过去的10余年里,恶性肿瘤生存率呈现逐渐上升趋势,目前我国恶性肿瘤的5年相对生存率约为40.5%,与10年前相比,我国恶性肿瘤生存率总体提高约10个百分点,但是与发达国家还有很大差距。
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主要恶性肿瘤发病情况
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按发病人数顺位排序,肺癌位居我国恶性肿瘤发病首位。估计结果显示,2015年我国新发肺癌病例约为78.7万例,发病率为57.26/10万,中标率为35.96/10万。其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌等,前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。与2014年相比,各类高发癌症的顺位完全相同,占比变化不大,甲状腺癌上升相对明显。
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男性发病首位为肺癌,每年新发病例约52.0万,其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等,前10位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的82.20%。
女性发病首位为乳腺癌,每年发病约为30.4万,其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等,女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的79.10%。
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城市地区与农村地区的恶性肿瘤发病顺位有所不同,城市地区主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌和肝癌等,农村地区主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌等。城市地区与农村地区前10位恶性肿瘤发病分别占城乡全部恶性肿瘤发病的74.80%和79.50%。
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预防癌症,要牢记以下六点:
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1、远离烟酒是远离癌症的第一步
吸烟(包括主动吸烟和二手烟)是可能诱发全身多脏器癌症最常见的原因,香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的主要因素,而浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。
2、注意保持体重,避免肥胖或超重
有研究显示身体过度储存脂肪会增加患癌风险,尤其是结肠癌,乳腺癌等癌症。
3、适当运动
每天坚持运动半小时,不仅能够保持体重,还可以提高身体免疫力,降低患癌风险。
4、癌症的预防很大一部分取决于日常饮食
首先要限制食用红肉和加工过的肉类,它们通过烟熏、熏制、腌制或加入防腐剂制作而成,其中会含有导致胃癌和食道癌发生的化学物质;其次,发霉的食物不要吃。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后会产生黄曲霉素,这是一种强烈的致癌物质。预防癌症,我们可以用蔬菜、水果、全麦这些富含丰富维生素、纤维的食物取代不健康食品,并且多喝新鲜、清洁的水,以此增强免疫系统功能,保护细胞,降低患病风险。
5、避免长时间暴晒
高强度的紫外线照射会增加患上皮肤癌的几率,所以每次外出都应该做好防晒措施。
6、基因检测,提前知道是不是癌症高发人群
现代医学证明癌症是一种基因病。是由基因突变所造成的疾病。预知基因突变,可以通过基因检测,提前发现癌症的患病风险,从而进行针对性地早预防、早治疗,避免癌症发生。基因检测,预防癌症的第一步。