说到高血压,不一定是冠心病,但说到冠心病,一般都是伴着高血压来的。到底什么样的高血压容易患有冠心病,这是我们需要了解的问题。
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高血压和冠心病有什么关系吗?
血压越高,患冠心病的概率较高:高血压病人如果是长期处于血压数值高这样的情况下,其引发冠心病的概率偏高。一般而言,三级以上的高血压病人都会患得冠心病。高血压会造成血管破裂:血压越高,对心脏方面的血管压力就越大。而且血管压力达到一定的临界值,就会破裂。同时,会诱发冠心病等病症。
什么程度的高血压患者容易患上冠心病?
大量研究表明,高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化,并加速动脉粥样硬化过程。血压水平越高,动脉硬化程度越重,死于冠心病的危险性就越高。高血压什么程度会得冠心病,这个没有界定。
为何冠心病和高血压总是形影不离?
冠心病和高血压,是一对好朋友,彼此之间形影不离,若是患有高血压,很有可能就会导致冠心病的发生。同理,像很多会有冠心病的人,血压也会经常的过高,但是有些患者并没有高血压,为什么这个还是得了冠心病。导致冠心病的原因有很多,高血压只是其中的一种,也就和抽烟或者是一些其他的因素等都有关系。所以高血压和冠心病有关系,但并不是所有的高血压患者都会得冠心病,若是没有高血压得了冠心病,其实这也是正常现象。还有很多原因,像血糖的升高会导致冠心病,还有一些不良的生活饮食习惯,长期的情绪的问题等都会导致冠心病。
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高血压患者如何发现冠心病呢?
冠心病症状主要是发作性胸痛,有活动后的胸痛、情绪激动时的胸痛和夜间的胸痛。冠心病的胸痛,一般是胸骨中下段、胸骨后、心前区疼痛,胸痛可能放射到背后引起放射痛。冠心病病人,还可能会有咽喉部的紧缩感、剑突下疼痛。
一旦发现高血压,如何预防冠心病?
高血压对身体危害大,血压升高,血压控制不稳定,血管将会受到反复刺激,引发冠心病、高血脂、中风等疾病。平时要注意以下这几点:
1、“慢”干活:紧张、着急等都会引起血压升高。保持乐观积极的心态很重要。突如其来的工作要懂得合理分配。
2、快步走:研究发现,高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟,每周至少5天。
3、补充钙和钾:钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为增加钾的摄入量有利于钠的排出,所以补钙和补钾都具有降压的作用。而常见的具备钙和钾的食物有很多,如核桃、大骨、牛奶、海带、大豆、莴笋、芹菜、丝瓜等。
4、合理用药:高血压需要及时控制,才能避免或者减缓并发症的发生,每天平稳降压,降低心血管不良事件发生。
5、少吃盐:高血压患者,应该减少盐的摄入。因为盐的成分是钠,高血压的成因之一是血容量增加,当盐摄入过多时,会使血液中的钠含量增多,会导致血容量增多,升高血压。所以,高血压者要少吃盐。