朋友们，
你们知道吗？
炎热的夏天
已经过去啦！
立秋刚过
你的肠胃还好吗？
“三伏天”结束
暑去凉来，秋意渐起
提醒大家，出伏后
气温波动较大，昼夜温差加大
一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病
此时季节更替
切忌“乱穿衣”
根据气温变化适当增减衣服
夜寝应关好门窗，腹部盖薄被
很多朋友到了夏秋换季时会特别容易被某些疾病“盯”上
影响生活不说
更容易引发其他严重病症
在中医理论中，人的五脏是与四季相对应的。漫长而炎热的夏季过后，人们的肠胃均存在着不同程度的损伤，很多人由于消化系统尚处于脆弱状态，其肠胃健康也就面临着更大的威胁。
因此，在夏秋之交的时节，要格外关注自己的肠胃健康哦！
为什么
夏秋之交是肠胃病高发季？
No.1
昼夜温差加大
立秋已至，可三伏天还没到尽头，我国大部分地区白天依旧闷热难当，夜晚却开始转凉。不少人因此放松了对寒凉的警惕，使自己受寒并引发不适。
No.2
细菌滋生极快
夏秋之交，气温高、湿度大，这样的环境对各种致病微生物的繁殖很有利。在这种情况下，食物更容易腐败变质。如不注意饮食卫生，则很容易引发肠胃病。
No.3
吃生冷食品
随着秋天的到来，人们的食欲大多有所增强，而这个时候又有大量瓜果上市，很多人容易因为大量食用生冷食品加重消化系统的负担，导致肠胃功能紊乱。
养护肠胃小贴士
古语有云：“秋不食瓜”。进入秋季后，过量食用瓜类蔬果容易对消化系统造成伤害，应控制对此类食物的摄入量。
夏秋季节更替的时候，饮食搭配一定不能太过油腻——食谱中肉和菜的比例要均衡，不能食用富含大量脂肪的食物，否则可能导致其腹泻。
消化吸收功能欠佳的朋友，在秋季的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量、少食多餐。
专家介绍
徐道一 主任医师
出诊时间：周一全天
擅长:慢性胃肠道疾患、风湿病痛、过敏性呼吸系统病、高血压、冠心病、慢性肾病、妇科不孕时病的治疗。对于肿瘤的带瘤生存及术后修复具有丰富的经验，擅长中医药治疗糖尿病。
天津博寿堂中医医院创立于2011年，坐落于天津市滨海新区，志在惠及天下，大力恢复祖国传统医学，弘扬祖国传统文化。
博寿堂愿景为我国首家高端会员国医医院，不但为国内知名成功人士提供祖国传统医学的正宗疾病医疗和养生保健以及专业传统药膳服务，同时也真诚服务于广大民众。博寿堂拥有国内顶尖级别的国医专家资源和优秀的医疗技术人才作为诊疗队伍。同时，为了使高端传统国医诊疗及养生保健机构有效发展，博寿堂采用现代的企业运作理念进行管理。
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