卫健关爱在身边丨健身虽好,但不能盲目

来源: 富阳卫生/fyws63323515



富阳区卫生健康局、富阳人民广播电台联合推出“卫健关爱在身边”栏目,每周五上午8点,电波中,我们不见不散~

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案例分享

近期一部大火的电视剧《亲爱的,热爱的》,让男主角李现成为很多女生的“现男友”。他通过健身减肥,从小胖墩变成现在的万人迷的经历,成为很多人减肥瘦身变美的动力,刘女士就是其中之一。刘女士追完电视剧,觉得自己腰身太粗,如果能像李现一样去健身,去减肥,穿衣服一定能好看不少。


于是很少锻炼的她,风风火火的加入到骑“动感单车”的健身队伍中去。这健身刚开始的一两天,刘女士觉得自己全身肌肉酸痛尚能忍受,但到了第三天,刘女士觉得出大问题了!她不仅觉得自己双腿酸痛到无法行走,连小便都成了“酱油”色!惊慌失措的她,连忙来到区一院就诊。

经过相关化验检查,刘女士的肾功能相关指标升高,肌酸激酶值高达上万,接诊的陈肖蓉副主任医师告诉她,她得了横纹肌溶解综合征,需立即住院治疗。经过积极治疗后,刘女士的病情得到控制,尿色转清,肌酶恢复正常。

为何才健身了三天,就会出现肌肉“溶解”,肾功能受损呢?陈主任解释道:横纹肌溶解综合征是指由于各种原因引起横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞的内容物,如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

我们平时经常遇到的横纹肌溶解常见有三种原因,首先是挤压伤,比如地震、交通事故、安全生产事故等,今年夏天我们就遇到不少这样的患者,好些这样的患者需经过血液透析才能恢复肾功能。而刘女士这类,则是第二种,也是我们临床上碰到最多最常见的一类情况。我们已经多次收治过度健身、过度运动,如骑动感单车、甩格斗绳、过量蛙跳等,超过本身身体承受能力,而引发横纹肌溶解症的患者。第三种情况,则是由于各种感染或者中毒引起的横纹肌溶解,如细菌、病毒感染,或蛇咬伤、蜂蜇伤中毒等。我们偶尔也会遇到一些为了减肥,服用含有大剂量降脂药的减肥药物而引起横纹肌溶解。

那么,这个“横纹肌溶解”如何预防呢?陈主任说:总的来说,锻炼,就应该循序渐进、量力而行,切记不可图猛、图快,过度锻炼;其次,当身体出现不适状态时,比如感冒、过敏、发热等有可能存在感染情况时,千万不能认为剧烈运动可以用来祛除不适,一定要及时就医。另外,药物不可乱服。


健康提醒

接下来是来自区卫生监督所的曝光台!前段时间有这么一个团伙:来自重庆,身穿白大褂,手持行医用品,流窜于浙江,如今辗转至富阳。

在富阳,他们先后出没万市、场口、东洲等乡镇,打着富阳中医院的旗号,自称是牙科医生,下乡义诊。村里的老人,行动不便,难得遇到家门口的牙科医生,赶忙让他们瞧瞧。可没过多久,有些老人口腔发炎,无法进食,这下才知受骗上当了。

他们用到的假牙,在当地购买的价格一般是一百元左右,具体到单个牙齿的价钱,从好到坏是一元到数分之间。但是他们给受害的老百姓镶嵌一颗牙齿的价格是在一百到三百之间,相当于他的利润倍数是一百到数百倍。

受害人洪阿姨说,“牙医”为自己装上的几根钢丝,说话吃饭都会割到舌头,仅仅用半个小时就安装好了23颗假牙,还说这些假牙能用20年之久。

现在作为旁观者,一听就知道是骗人的,但是保守牙病困扰的农村老百姓可能真的会信以为真。其实路边流动牙医绝大多不具备医师执业资格,也没有固定行医场所和《医疗机构执业许可证》,只靠简单且未经严格消毒的器械来操作,卫生状况极差,甚至容易给患者带来传染病。这类“游医”主要利用部分群众怕麻烦、贪便宜的心理,以低廉的价格引诱部分群众前来“就诊”。

富阳区卫生监督所提醒市民,由于“游医”的流动性较大,出了问题往往找不到人,患者很难维护自身合法权益。为确保障自己的生命财产安全得到保障,群众在患病后时应选择正规医疗机机构就诊,一旦发现有街头“游医”现象,可拨打63296301进行举报。

每周医讯

区一院:8月30日(周五上午),邵逸夫医院血管外科主任医师杨进坐诊。8月29日(周四下午),邵逸夫医院肛肠科主任医师黄学峰坐诊。


区二院:8月29日(周四)上午,杭州市第一人民医院泌尿外科主任医师于志坚、肛肠外科副主任医师居同法、眼科主任医师钟建光、肿瘤内科主任医师钱新宇坐诊。8月30日(周五)上午,杭州市第一人民医院普外科主任、区二院院长、主任医师、教授、硕导金慧成,消化内科主任医师范震,泌尿外科副主任医师潘毓鸣,血液内科副主任医师黄细莲,神经内科主任医师牛国忠,儿科副主任医师沈剑坐诊。


区中医院:8月29日(周四)上午,杭州市中医院肾病科包自阳医师坐诊。8月30日(周六)上午,杭州市中医院肾病科张敏鸥医师坐诊。


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THE FIRST

每周医讯播报的都是部分专家,还有好多,每天都有多位邵逸夫医院、市一医院、市中医院的专家在区一院、区二院、区中医院坐诊。大家可以关注富阳卫生,进行查询预约。

来源:区一院  区卫生监督所

审核:章晔辉

编辑:陆利飞