导读
脚虽然离心脏远，但同时也被大家称为“人体的第二心脏”，这足以说明脚对我们的重要性，平时脚总是隐藏在鞋子当中，我们很少会注意到它的一些症状。然而，当一个人的心脏出现异常时，脚上也会有一些变化，要多注意。
1、脚趾冰凉
手脚冰凉并不是新鲜事，很多人都有这种情况。手脚冰凉多是由于血液流通不畅导致的，往深层分析，这可能是心脏病的迹象。因为当心脏出现异常的时候，会导致离心脏最远的手脚最先出现供血不足的情况，从而导致双脚冰凉。当然，除了心脏病，还可能与糖尿病、高血压、贫血、甲状腺功能减退等问题有关。
2、脚部出现水肿
我们都知道走路太多，或者站得太久，都可能会出现脚部水肿的情况。但如果排除这两点因素，你的脚部莫名其妙出现持续性水肿，并且用手轻轻一按就凹就去一个坑，这时候一定不要掉以轻心，它可能与慢性心脏病、心力衰竭有关。不过，肺部积水以及肾功能衰竭也会导致这种情况。
3、脚麻
当一个人蹲得太久时，会出现脚麻的情况，这是因为蹲着的时候导致下肢血液循环不畅，脚部的供血不足，从而导致了脚麻的情况。但如果你在正常情况下，出现不明原因的脚麻，可能与心脏病、中风有关。这种情况，一般还会伴随着出现听视力障碍、语言障碍等症状。
4、脚痛
相信很少人会将走路脚痛与心脏问题联系在一起。但如果是中老年人，在走了一小段路之后感到脚痛，不要单纯认为是累了，这很可能是动脉硬化闭塞症或者急性动脉硬化引发的症状。这些疾病在中老年中非常常见，要多加留意。
如何保养脚部健康？这样泡脚就很好
日常生活中，除了对手、面部进行护理之外，还要注意对脚进行护理保养。泡脚是一种非常好的方式，但是泡脚的时候，需要注意几点
一是水温
水温不宜过高，40摄氏度左右即可，过高或者过低的温度，都不宜于身体健康。
二是泡脚时长
并不是泡的时间越长越好，泡脚的最佳时间是半个小时，如果时间过长，会造成心脏负担，适得其反。
三是泡脚的时间
有一些人认为睡前泡脚比较好。但事实上，在泡完脚之后，全身的血管会扩张，甚至造成缺氧。如果泡完脚马上就睡，可能会出现心脏病发作的危险，最好在泡完脚后过一段时间再睡。