维生素B适合哪类人群?7套搭配方案学起来!

来源: 润辉药业/Runhuiyaoye


B族维生素是一大类维生素的总称,在人体内通过构成辅酶而发挥对物质代谢的影响。人体每天都需要从外界摄入足够的B族维生素,否则就可能出现各种不适的症状。那么,维生素B适用于哪些症状?日常可以如何搭配?下面,我们一起来学习吧!

与解酒护肝药搭配




饮酒可使维生素B1、维生素B2、维生素B3(烟酸)的吸收明显减少。而肝脏在分解无用物质和毒素时离不开B族维生素,如果缺乏B族维生素,会降低肝脏功能。


对于酒精性肝炎和脂肪肝的治疗,补充B族维生素,有利于修复肝功能。


联合搭配举例:

解酒灵+B族维生素


与失眠药搭配




B族维生素可以营养中枢神经,减轻脑部疲劳,缓解焦虑,辅助促进睡眠。


维生素B1被称为精神性维生素,对神经组织和精神状态有良好调节作用。


联合搭配举例:

利尔眠片+褪黑素+B族维生素


与头痛药搭配




B族维生素可以缓解紧张情绪,减轻头痛,缓解紧张引起的焦虑感。


联合搭配举例:

布洛芬+谷维素+B族维生素


与痛经药搭配



B族维生素可以缓解腹胀、腹痛,经期情绪紧张、烦躁等症状。


联合搭配举例:

元胡止痛片+益母草颗粒+暖宝贴+B族维生素


与口腔溃疡药搭配




B族维生素参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,可以促进正常的生长发育。


维生素B2可以维持皮肤和粘膜的正常机能,缩短口腔溃疡的时间。


联合搭配举例:

口腔炎喷雾剂+口炎清颗粒+维生素C+B族维生素


与消化不良药搭配




B族维生素可以促进胃肠蠕动,帮助消化,增进食欲。


联合搭配举例:

多潘立酮片+B族维生素


与脂溢性皮炎、痤疮药搭配


缺乏B族维生素会导致人体脂肪代谢不良,而引起脂溢性皮炎、痤疮等。


维生素B6可以抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的作用,防止角栓阻塞,抑制角蛋白产生,防止粉刺形成。


联合搭配举例:

当归苦参丸+芦荟胶+蜂胶+B族维生素(治痤疮)



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