萝卜行气消食,兼化痰止咳。熟食之,化痰消谷;生啖之,止渴宽中。润肺化痰,祛风涤热。
注意 脾胃虚弱者、服用参类滋补药时不适宜吃白萝卜,以免影响疗效。
丝瓜鲜嫩爽口,甘凉滑润,可用治热病身热口渴,心烦不安,咽喉肿痛,咳嗽痰喘等。
注意 体虚内寒、有腹泻者不可食用大量丝瓜
百合鲜品含有丰富的黏液质,具有润燥清热的作用,可用于治肺燥、肺热咳嗽等常奏效,下面推荐两款相应食谱。
注意 风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合
1. 少吃辛辣、甜腻、刺激食物,如辣椒、芥末、点心、蛋糕、炸羊排、烤肉串等。
2. 忌生冷瓜果、冷饮、油腻荤腥、辣、热气、寒凉食物,如:猪肉、鸭肉、鸡肉、人参、海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、阿胶、柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽等。
PS:食物只起到辅助作用,如病情严重需到医院进行检查治疗。
来源:小薇健康