随着时代的进步与发展，现在已是物质丰裕的社会，但多数人仍然是平凡的。
我们为家庭为社会奉献着，希望能展现出自己最好的一面，也希望享受这世间的一切美好，所以很多人希望长寿，在追求长寿的道路上孜孜不倦。
但是决定长寿的因素有很多，比如说遗传、饮食习惯、作息习惯以及生活环境等都是至关重要的因素。而很多男性都有着不少的不良习惯，这也是导致男性寿命比女性短的原因之一。
寿命较短的男性，有4个“不良习惯”，最好一个也别占！
1.长期熬夜
众所周知，熬夜伤身体，有些男人就特别的喜欢熬夜，甚至已经成为了一种长期的习惯，不到点就睡不着，这其中有种种原因，比如熬夜加班，熬夜打游戏，熬夜追剧等等。
要知道，男人的睡眠时间越少，体内的内分泌容易出现紊乱，使血压升高，心跳加速，从而危害到心血管的健康。而且长期熬夜容易造成机体免疫力下降，减少了对抗疾病的抵抗力，身体容易生病，自然也就不利于长寿。
2.抽烟喝酒
十个男性当中，可能就有九个男性对烟酒存在极大的依赖性。抽烟酗酒有害健康，这个似乎已经成为了一个公认的事实。
但是即使在明知道烟酒对身体的伤害之后，男性还是会照旧抽烟喝酒，一样不少。
抽烟伤肺，还会损伤人体的整个呼吸道。喝酒伤肝，肝脏是人体的解毒器官，肝脏出现问题，就会加重人体其他器官的伤害。抽烟喝酒，是严重损害男性健康的一个最主要的原因。所以说，如果男性想要长寿的话，就一定要戒烟，避免酗酒。
3.生病不重视
对于男性来说，我相信很多人不喜欢去看病，也不愿意去体检，我也有这样的情况。总觉得一些小病扛扛也就过去了。
其实这是非常不好的，有些小的感冒发烧确实能扛过去，那是你身体机能好，但殊不知这样会损害我们身体健康。重病都是由于长期小病不治养成大病，以至错过最佳的治疗时期。
4.不吃早餐
很多人由于早上赶着去上班，吃早餐都比较敷衍，随便抓着油条或者包子，就匆忙出门了，有的甚至就不吃早饭。这样做对肠胃的影响是很大的，时间一长，消化系统会出现问题，而且人体的生物钟和自律神经都会紊乱，最终身体的抵抗力下降，各种疾病也就接踵而至了。