30岁的程先生刚刚升级当爸，女儿一出生便成为全家人的掌上明珠，抱起来总是不舍得放下。虽然宝宝被抱着有安全感，但长时间抱着婴儿，不仅家长的体力受不了，还会影响宝宝的睡眠质量，不正确的抱姿还会对孩子的脊柱发育产生不良影响。
洛阳正骨医院郑州院区小儿骨伤科主任丁幸坡介绍，新生儿大部分时间都在睡眠中度过，日均睡眠约18小时，1~3个月的婴儿每天需16小时左右的睡眠，4~12个月婴儿每天需14小时左右的睡眠。充足的睡眠对婴儿的生长发育十分重要，而抱着婴儿容易影响其睡眠质量。另外，长时间抱着，影响婴儿的神经系统发育以及对的外界探索认知。
一般情况下，宝宝的生长发育遵循“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的规律。新生儿的脊柱与在母体中的姿势类似，脊柱生理弯曲还未出现，这时抱宝宝不建议竖起来抱，因为宝宝头部比较重，竖着抱容易使宝宝的颈椎和颈部肌肉受伤。两个月以下不会抬头的宝宝，抱的时候要注意托住宝宝的脖子，采用横着抱的姿势更为安全。
宝宝出生两个月后，学会自主抬头，脊柱的第一个生理弯曲颈椎前凸出现，颈部力量增强，这时可以采用竖抱的姿势，但也要注意保护宝宝的头颈部，抱的时间不宜过长。
六个月后，宝宝的第二个生理弯曲腰椎后凸出现，可以自己坐了。需要提醒的是，人在躺着的时候，脊柱承受体重约25%的压力，坐着的时候脊柱承受体重150%的压力。所以，宝宝坐着的时间不宜过长，隔一会儿最好换一个姿势。
十二个月后，宝宝可以扶站或站立，但这时宝宝的下肢肌肉和骨骼还没有完全发育好，长时间站立对宝宝的下肢肌肉和骨骼发育也有不利影响。
丁幸坡说，宝宝的任何一个动作都要遵循人体生长发育的规律、循序渐进，不能急于求成。
宝宝在6~12个月大时，不建议家长扶着宝宝在腿上蹦跳、站立，因为宝宝下肢肌肉和骨骼发育不完善，不正确的姿势容易引起宝宝膝外翻或者导致受伤。
不建议家长使用学步车、学步带让宝宝学习走路。家长不用逼着孩子学习走路或者进行体力训练，刚学会走路的宝宝，腰部肌肉、腿部力量和协调能力都不足，需要在摔倒中接收反馈信息，调整姿势和平衡度。用学步车和学步带看上去能减少孩子摔倒受伤，但不利于宝宝平衡感的培养。
容易被光线、声音、震动惊吓的宝宝，家长除了抱起来，还可以尝试其他的安慰方式或转移他的注意力。对于没有学会抬头、翻身的宝宝来说，一定要避免趴着睡觉，以免引起窒息。
新生儿科地址：儿科楼4楼
科室电话：0377-66211315
投稿邮箱：
【nyxyrmyy@163.com】
期待您的来稿！
点击我查看投稿要求
我们一直在努力！
（本图文综合自网络，版权归原作者所有，如涉侵权请联系删除！）
统筹：林楠 编辑:张艳丽 汪恩兴 王明月
请长按上方二维码关注我们，感谢您的关注与支持！