护蕾科普 | 秋季过敏性鼻炎频发，如何预防？

沙颖说，过敏性鼻炎的典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退，患者鼻黏膜苍白水肿。

每天数次阵发性发作打喷嚏，每次多于3个，甚至十数个。

有的患者在晨起或夜晚或接触过敏原后，立刻发作。

避免接触“变应原”

“变应原”即致敏物，在查出孩子的过敏原后，要及时进行规避，然后在医生的指导下进行相应治疗。

药物治疗

在鼻内使用皮糖质激素、用生理盐水清洗鼻腔、用减充血剂等药物点滴鼻腔，都是效果较好的药物治疗方法。具体采用哪种治疗方法，需要听取医生的建议。

1.把鼻炎当成感冒来治；

2.盲目听信民间治疗偏方；

3.只治鼻炎却不预防；

4.鼻炎稍有好转就停医停药。

多喝白开水或果汁

有利于缓解鼻炎。

远离过敏源

着重应放在预防上，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，净化空气，保持空气清新流动，去除尘螨。

饮食

多补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。

远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类物质极有可能引起过敏。

多锻炼

注意加强体育锻炼。