富贵包=夺命包！再不重视就晚了！
来源: 广东医药临床学府/CSJ9800
生活中你有见过这样的颈椎吗？你的亲人？朋友？或者是...陌生人？
这叫富贵包！是民间对于一种体态不良的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。
大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？
1.富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2.引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3.胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
大家都知道，很多人到了中年后都会出现发福，人看着就日渐的臃肿起来，显得很是富态。很多时候，很多人在身形富态的同时，脖子下的这个‘富贵包’也悄悄的长起来了。而且有的人呢，身体还不一定发福，而脖子下的这个‘富贵包’也会慢慢的长出来。这主要是因为人进入中年后，身体的代谢会渐渐的慢下来，也就是中医说的人身的阳气慢慢衰减了。中医有一种说法，人体的脖子像一个冷凝器一般，温度较高的气血要经过脖子的适当冷却后再上行到脑，才能更好的为之所用，而不会因热而伤脑。因此，一个健康的人，一般额头这地方应该是凉凉的。大椎这个地方，就是气血向上通行的一个关隘一般，会在此有个相对的回旋后再向上通行。因此，大椎也是人身像足三里、关元等一样的一个重要大穴。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。
曾经有一个朋友讲，她的脖子下的那个‘富贵包’是在一年内长出来的。而这一年里，她因为一些事情，一直处于相对紧张的担心状态中。结果，一年后这个地方就看着长出来了这个包。其实，按照中医的观念，人体在情绪发生变化时，身体内气的运行是会随之发生变化的。人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。
还有的人，就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素，可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。从这些‘富贵包’的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致。主要的是因为中年后代谢变慢（即阳气渐弱）导致气血运行变慢了。像情绪的长期过激变化、颈椎的细微变化等，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。阳气渐弱，气血运行不畅，出现心血管疾病的概率也必定大大增加呢。
富贵包一旦出现，必须及时清理掉，同时加强对自身阳气的调养，以促进身体气血运行的畅通。中医讲，‘形伤痛，气伤肿’，这个不痛不痒的‘富贵包’，就像肿起的一个包块。‘富贵包’的清理，就以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，必要时再配以刺络、拔罐方式，将‘富贵包’中淤积物清理排出额，而且之后还要注重自身阳气的调养。如增加运动，定期进行背部的通络保养、艾灸调养等。
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。
小编温馨提示：背部刮痧，1-2周进行一次；而艾灸却可以每天进行。如果症状比较严重，可找专业的中医师进行针灸、刺络调理
1.少穿露背的衣服。大椎穴是寒湿进入人体的主要通道之一，此部位的保暖工作至关重要。要想这辈子不得颈肩腰椎病，背部一定要少露！2.加强锻炼。体育锻炼可以促进全身的血液循环，身体毒素垃圾的代谢，协调身体等作用，适当的体育锻炼也可改善“富贵包”。
预防大于治疗！如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，脖子变短了，一定要引起重视，提前调理！
中医养生决定你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！中医建议：哪怕一个星期或一个月抽一天来学习中医养生保健知识，自我保健、家庭保健都是更好选择，也是一种责任态度。工作再忙也得自己学会养生，健康是无法用任何事物来形容的，学习养生可以参考如下视频：没流量也要看完。
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外国人都开始学中医了，你还在等什么？