太难了！当代年轻人太难了！
据《中国人头皮健康白皮书》显示中国受脱发问题困扰人数约有2亿，脱发发病率正以每年15%~18%的增长速度发展，大批80后90后加入队列！
还没脱单先脱发
越想越焦虑
越焦虑越睡不着
越睡不着就越容易脱发
越脱发就越焦虑......
谁说成年人的世界
没有“容易”两个字？
容易脱发算不算？
全民脱发的话题近几年不断进入眼帘，生发产品也层出不穷，面对脱发的恐慌和各种产品的诱惑，作为21世纪优秀中青年要理性对待，理性选择！
脱发的根本原因
众所周知，脱发年轻化主要是由经常熬夜、饮食不节、精神压力大引起的。从中医角度来讲，这些不良习惯容易导致肝肾、脾胃、气血功能失调，而头发的生长与肝肾和气血盛衰密切相关。
肝藏血
肝主藏血，有贮藏与调节血液的功能，头发的营养来源于血液，有“发为血之余”之说，因此养发需补血，补血需养肝。
肾藏精
肾为人体先天之本，肾气充盛与否表现于头发，肾精充足，头发乌黑浓密有光泽，而肾气亏虚则无法滋养头皮，发根不牢固，就会出现头发干枯脱落的症状。
脾胃
大部分人除了脱发之外还会有头油过多的情况，是脾胃湿热的表现。
关于治疗
想要治疗脱发，应该同时调理肝、肾、脾和气血，外加清洁毛囊，内调外养，才能解决根本问题。以下提供几种简单有效的方法供参考。
肝肾气血一起补的药品是首选
百会生发片，含12种道地中药，为名医验方，通过滋补肝肾，益气养血来达到生发、乌发的效果，能从根本上来解决脱发问题。并且有绿标OTC标志、国药准字，是安全等级最高的药品。
饮食改善
01
保证营养均衡，不挑食。为了减肥或健康而节食可能适得其反，营养均衡是保证人体正常生理活动的基础，粮食摄入不足容易导致气血亏虚，脾胃功能差及肾气不足。
02
补充铁质和蛋白。脱发严重的人可多吃富含铁质的食物，比如豆类、黑芝麻、虾、胡萝卜、马铃薯、番茄等。
立秋过，天渐凉，
膘始长，发始落！
01
早睡早起，保持心情舒畅
02
多吃酸味的蔬菜水果
03
宜健脾养肺，药膳可选用山药、沙参、玉竹、百合、山楂、小米等益气滋阴的食材
04
忌食生冷和辛辣
除饮食起居之外，还可以选择适合自己的运动项目来调养，偶尔出门走走动动有助身心健康， 也能更好更快地解决脱发问题哦！
等您点“在看”都等得掉毛了~~~