小编有嘢讲
北方季节分明：春 夏 秋 冬
南方只有两季：夏夏夏 冬
而在广东，流感的高峰期也刚好在冬夏季。
所以，避免流感中招，预防真是很重要！
小编带来好消息！
国内今年的四价流感疫苗8月上市，
首批50万份将供应8个省份，
广东在首批供应省份之列，
预计广东人9月能够接种到四价流感疫苗。
据悉，国内今年的四价流感疫苗8月上市，
首批50万份将供应8个省份，
广东在首批供应省份之列，
预计广东人9月能够接种到四价流感疫苗。
四价流感疫苗：尤其保护老人和儿童
大家都知道，流感是一种传染性很强、传播速度快的呼吸道传染病。在广东，流感有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份，高峰时间不同，存在提前或推迟。
例如，2018年11月～2019年1月流感活跃度较高，今年3～7月，流感又较为活跃。在去年的冬季流行季，广东流感病毒主要为甲型H1N1，与全国流行态势一致。
提前接种流感疫苗是预防流感最重要的手段。接种疫苗后2～4周后即开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护，还要根据流行什么流感病毒来接种。
因此，每年全球都在关注世界卫生组织的流感疫苗株组分，这意味着全球专家对病毒流行类型的预判。
中国疾病预防控制中心郑建东博士介绍，今年世界卫生组织3月21日正式发布2019～2020年度北半球季节性流感疫苗推荐组分，并优先给出了四价流感疫苗的组分，意味着四价流感疫苗将成为包括我国在内的北半球未来预防流感病毒的首选。
这一北半球疫苗配方，包含的是甲型H1N1、H3N2和B型Victoria系（BV）、B型Yamagata系（BY）组分。其中，B型流感病毒主要呈局部爆发，并倾向于感染特定人群，如免疫力较差的儿童、老年人等，因此除典型的感染症状外还易引起并发症。
要知道，真正可怕的，是流感引起的并发症。比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。肺炎严重了会导致呼吸困难甚至死亡，这也是“简单的感冒还会死人”的首要原因，就如同《流感下的北京中年》作者的岳父。
年龄越小越容易发生并发症，年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。
正因为如此，四价流感疫苗尤其保护免疫力差的人，特别是老人与儿童。
疫苗供应：广东列入首批8省市发货名单
去年流感疫苗在全国范围供应紧张，“一苗难求”，令人至今记忆犹新。
2017年，中国市场上的流感疫苗由9家企业负责供应，均为三价流感疫苗，总批签发量超2902.95万支；但2018年，多家疫苗企业停供流感疫苗，导致2018年流感季节到来之际出现流感疫苗的缺货现象。
华兰四价流感疫苗是我国自主生产的四价疫苗，同时也是国内唯一通过了世界卫生组织预认证的流感疫苗。
该企业华南地区潘姓负责人介绍，今年四价流感疫苗的产量翻了一番，预计达到1100万人份，尽管世界卫生组织的组分配方出来晚，但目前已经有首批56万人份已经批签发，广东列入首批8省市的发货名单里，预计最早8月底9月初抵达。
疫苗使用后，15天后产生抗体，免疫保护力至少可维持一年。
广东省疾病预防控制中心免疫规划所所长孙立梅建议，每年流感流行季到来之前接种流感疫苗，建议优先接种人群有6-23月龄的婴幼儿，这类人群患流感后出现重症的风险高，流感住院负担重。
2-5岁儿童及60岁及以上人群；
特定慢性病患者，如心血管疾病、慢性呼吸系统疾病患者等；
6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员；
孕妇或准备在流感季怀孕的女性；
医务人员。
她特别呼吁，医务人员应当优先接种流感疫苗，因为他们的日常诊疗活动导致其感染流感病毒的风险高于普通人。
一项统计显示，每个流行季，未接种流感疫苗的医务人员流感发病率高达18.7%，是健康成年人的3.4倍。此外，医务人员感染流感病毒可增加院内感染的风险。
国外多项研究显示，在感染流感病毒的医务人员中，35%为无症状感染者，75%以上的医务人员在出现流感样症状后仍继续工作。
在流感疫苗还没上市之前，
先用这些药膳好好预防流感吧！
金银花山楂汁
材料：金银花10g，山楂10g,蜂蜜15ml。
制法：
1、金银花、山楂洗净 ，加清水500ml，煎煮；
2、煮20分钟左右，去渣取汁，待药汁转温后加入蜂蜜即可；
3、分次凉服。
功能主治：用于外感风热型。
西瓜皮荷叶茶
材料：新鲜西瓜皮250g，鲜荷叶30g
制法：西瓜皮、荷叶洗净后放入锅中，加清水800ml，煎煮30分钟，取汁即成。分次引用。
功能主治：用于外感暑热型。
清热利湿汤
材料：紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g，猪瘦肉150g，生姜2-3片，精盐适量
制法：
1、将各物洗净，猪瘦肉切成小块；
2、与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时；
3、放入适量精盐即可。
适宜人群：适用于平时易“上火”或“湿热重”的人
姜枣苏叶汤
材料：生姜3g，大枣3枚，紫苏叶10g，红糖适量
制法：
1、将生姜洗净切丝，大枣去核；
2、与紫苏叶共装茶杯中，冲入热水200ml，加盖浸泡5分钟；
3、加入适量红糖，趁热饮用。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
芦根薄荷饮
材料：芦根15g，薄荷5g
制法：将芦根、薄荷洗净，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者。
除了接种疫苗，市民还应培养良好的生活习惯来预防流感，包括：
保持充足睡眠，均衡饮食，加强锻炼；
勤洗手、不随地吐痰；
尽量少去人口密集的公共场所，做好家庭卫生清洁和通风；
若家庭成员出现流感症状，应佩戴口罩，防止传给其他家庭成员，同时尽量居家休息，避免去人多拥挤、空气混浊的场所；若症状持续发展则要及时就医。
来源：广东卫生信息
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