健康 | 结石藏在体内20多年，泌尿外科医生手术后取出一个“蛋”

结石，是一种较为常见的疾病，直径12公分大小的结石，大家见过吗？拿在手里，像个土豆或鸡蛋似的…

很难想象，

这么大的结石，

堵在膀胱里是什么感觉！

最近城阳区人民医院泌尿外科

就接诊了这例罕见的膀胱大型结石病例，

医生通过手术从患者的膀胱里

成功取出这个足足300克重的结石…

提醒患者及时就诊注意饮食预防结石

据了解，青岛地区是结石的高发区，不过直径12公分的结石还是很罕见。泌尿外科主任宋士强分析，李先生很可能年幼时生活条件较差，低蛋白的饮食结构导致了膀胱结石，后来结石在膀胱内越长越大，再加上多次查体检查误判，才有了今天的状况。

医生建议，大家一旦发现尿频、尿急、排尿困难等症状要及时就医，在饮食上也要多加注意提前预防结石。

如何预防肾结石

1、多喝水，不憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

6、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

7、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、慎食菠菜

据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

这些注意事项务必收藏好

身体是第一位，千万马虎不得！

内容来源：青岛新闻网、青岛电视台今日