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又到了一年一度新生入园的时间，很多宝妈在积极准备宝宝开学之时，又不免担心：都说孩子上幼儿园后会经常生病，怎样才能让宝宝增强抵抗力，减少生病呢？
在这里，西安市中医院儿科医务人员告诉各位宝妈一个好方法：小儿推拿！
小儿推拿不但对小儿常见病，多发病疗效高，见效快，还具有非常有效的养生保健、预防疾病的作用，是一种真正的绿色疗法。
先给各位宝妈们介绍一种简单有效的强身保健按摩法。此法具有健脾和胃，增进食欲，强壮身体，促进发育等作用。适用于体质瘦弱患儿。通过推拿，可使小儿脾胃功能强健，长肌肉、强筋骨，达到增强提抗力的作用。
推拿取穴：
补脾经300次；运内八卦300次；摩腹3分钟：按揉双侧足三里500次；捏脊10--20遍。
以上操作方法每日一次，七天为一疗程。
还要提醒大家的是：小儿推拿虽简单易学，但一定要根据中医理论辨证取穴，辨证施推。建议大家还是到专业的中医医院进行治疗。西安市中医医院儿科已开展小儿推拿二十余载，专业的理论知识，丰富的临床经验，温柔的双手将竭诚为您宝宝的健康保驾护航。
小儿推拿为儿童健康及保健提供了一种全新的自然、安全、简单、有效的方法，可以让家长在儿童未病、生病、治病等过程中不再茫然无措，有效帮助儿童远离疾病、缩短病程，与健康相伴。
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