想要远离股骨头坏死应该如何预防？

股骨头坏死的危害有目共睹，所以大家要防患于未然，提前了解预防疾病的方法，以降低自身的患病率。毕竟大家都希望远离侵害，不给此病以可乘之机。那么，股骨头坏死应该如何进行预防？

股骨头坏死应该如何进行预防

1、保护髋部：预防股骨头坏死就要学会保护自己，尤其是要保护髋部，在体育运动前做好准备活动，不要做过重的体力活，避免髋部的扭伤或挫伤。尤其在受伤后要及时就医，不要延误病情。受伤尚未完全好时不要过多活动，以免反复损伤髋关节。

2、控制激素类药物的摄入：激素类药物是导致股骨头坏死的常见因素，因此我们在出现疾病之后，能避免服用激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。

诱发股骨头坏死的原因有哪些？

1、激素类药物：很多血液性和免疫性疾病的病人，在治疗的时候必须采用激素类药物，由于长期大量的使用激素，导致激素在机体内的积蓄而发病。

2、酒精刺激：长期大量的饮酒会造成人们对酒精中毒，引发肝功能障碍和高血脂，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，是导致疾病的主要原因。

3、髋部创伤：像股骨颈骨折、髋臼骨折和髋关节脱臼等，这些因素会造成股骨头供血血管受损，导致股骨头血管和骨内血管的扭曲或破裂管受压均可引起坏死。一般可表现为骨折、下肢肌肉萎缩、头呈半脱位，跛行、负重疼痛加重等。

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