开学季=生病季？5个对策让孩子远离疾病

孩子“不想上学”的理由千种万种

放假太久，记不起回学校的路了…

对学校的空气过敏，对书本过敏…

被床钉住了，被被子拽住了…

新剪的发型太丑了…

应付这些歪理，对于久经沙场的家长来说真是小菜一碟，但是“孩子一上学就生病”这个问题让天下家长操碎了心！

一是孩子要重新适应一个新的环境，生理上没有做好准备，是饿是饱，是添衣还是脱衣，很多事情都需要主动表达或独立解决。

二是孩子突然离开了父母的怀抱，还会产生分离焦虑，爱哭闹、没有胃口、晚上睡不着、做噩梦，免疫力很容易会下降，甚至生病。

1、锻炼孩子独立完成自己的事情，比如独立穿衣、脱衣，给孩子多一点鼓励，最好为孩子准备易脱的衣物、鞋子。

2、当孩子有不安的情绪时，应该先安抚孩子情绪，做孩子的倾听者，鼓励孩子把在学校发生的开心事告诉自己，让孩子觉得上学是一件快乐的事情。

3、配合老师、学校开展新学期准备工作，对老师予以信任和支持。

4、保证充足的睡眠，引导孩子调整生物钟，规律作息。

5、少安排大型活动，帮助孩子收心，回归日常状态。