浑身是宝的水果,降糖 降脂 止头痛…不吃亏大了!

来源: 烟台惠仁医药/HuiRenJianKang


现在到了柚子上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和 “有”同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃,寓意也是非常好。

  


浑身是宝


     柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。

     

     柚子是非常好的的药用价值,其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药,且各有不同的疗效,可谓“浑身是宝”。

     

     中医认为,柚子果肉味甘酸、寒性,有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效,可治疗食欲不振、消化不良等症;‍


   

堪比药物


     柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。


     另外还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

     柚子皮又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症。


     柚子花味辛甘苦,性温,功效和作用与柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗,也有生发润燥之效。


  柚子叶味辛性温,多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。

  柚子根、柚子核皆味辛性温,用于顺气止痛的效果良好。


  

  药补不如食补,能用食物解决的问题,就别吃药啦,毕竟吃药或多或少都是有副作用的。


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