【人民医院】动不动就手麻、脚麻,这是病还是正常现象?今天终于知道了

来源: 鞍山铁西区人民医院/astxqrmyy


生活中,我们经常会手麻或者脚麻,比如蹲久了,坐久了……当我们长时间保持一个姿势不变就会让血液不通畅,出现手麻、脚麻的现象,好像千万只蚂蚁在爬。

这种因长时间受压迫导致的手麻脚麻是正常现象,属于生理性发麻,只要我们适当的活动活动筋骨,就可以缓解。


但是,如果经常感觉手脚发麻,很可能是病理性发麻,有些心脑血管疾病就会导致这种现象,一定要警惕,尤其是中老年人。

经常手脚麻木,多半与这3种心脑血管病有关

1、高血压

高血压前期不会有明显的症状,随着病情的发展患者会感觉到自己手脚会出现麻木感,特别是在晚上睡觉的时候,这种感觉会更加明显。


2、动脉硬化

脑动脉硬化会使神经传导速度减慢,局部血液供应和大脑氧气供应减少,同时也会导致中枢机能障碍。特别是中央部位的缺血性和缺氧性功能障碍可能导致相应肢体麻木。这种麻木往往有一面特征。

3、中风

如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧完全正常,同时伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊,流鼻血、协调能力差等症状时,可能是中风的征兆,就要警惕脑梗的发生了。

脑梗引起的肢体麻木通常都是急性的,所以这种情况一定要紧急送医。


除了这3种心脑血管疾病,颈椎病也可能导致手脚发麻。对于年轻人而言,如果经常发现自己出现手脚发麻的现象,特别是单手麻木,就要警惕颈椎病。

心脑血管疾病为什么会导致手脚麻木?

在心脑血管疾病的发生过程中,容易引起血管堵塞或其他现象,在此期间,血液循环速度会减慢,血液流通的速度变慢会让肢体末梢出现供血不足现象,就会引起手脚经常麻木。


那么,怎么缓解心脑血管疾病带来的手脚麻木呢?

其实并没有什么捷径,不管中老年人还是年轻人,如果手脚麻木的现象频繁出现,最好到医院进行检查,找到病因进行治疗。

不过,日常生活中,我们可以经常做一些预防手麻脚麻的小锻炼,比如双手平举转手腕,双脚与肩同宽踮脚尖等等。


总之,如果经常手脚麻木,一定要重视,早发现早诊断就可以将疾病扼杀在萌芽中


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