全民健康生活方式日丨三减三健,全民行动!

来源: 柘城县中医院/zcxzyywxpt


2019年9月1日
是第13个“全民健康生活方式日”
今年的宣传主题为“三减三健,全民行动”
什么是“三减三健”呢?
生活中我们该如何践行呢?
别急,下面疾控君为您解答
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“三减”即减盐、减油、减糖;“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。

“三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号,也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。每个人是自己健康第一责任人,每个人都应该知道“三减三健”的具体内容,也应该清楚如何去实现“三减三健”。


下面这六组核心信息
教您如何做到“三减三健”
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1
减盐

2
减油



3
减糖


4
健康口腔


5
健康体重


6
健康骨骼


上面的核心信息您都清楚了吗?
健康生活,从现在开始哦~

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