师
恩
难
忘
“晨曦细雨沐桃李，金秋硕果慰园丁。”中国有着尊师重教的优良传统，每年的金秋九月，人们总是将最感激的语言、最秀丽的文字献给教师。
他们兢兢业业为学生传道授业指点迷津，有他们在的每一步，我们都不曾迷路。而作为健康管理者的我们也知道，终日伏案忙碌的他们，面临的健康风险有多大，这一点，却也是极容易被人们所忽略。
据一项调查显示，教师亚健康比例高达70%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。自从做教师的那天起，他们就与颈椎病、咽炎等职业病杠上了。
为了感谢教师们的辛勤付出，在全国第35个教师节到来之际，江西中医药大学附属医院体检中心特推出“感恩教师节，健康永相随”健康体检优惠活动，为广大教师们的健康保驾护航。
9月9日至9月12日期间
凡持教师资格证
来我院体检中心进行体检者
教师及家属均可享受8.8折优惠
（仅限现金付款）
教师易患哪些职业病
咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等
长时间的疲劳和压力会导致教师精神紧张、血压升高、免疫力下降，容易导致高血压等心脑血管疾病
恶性肿瘤等重大疾病的发病概率增高
01
饮食防治小贴士
01
碱性食物：消除疲劳
教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
02
富含氨基酸食物：补充脑力
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。
03
胡萝卜素食物：清除粉尘危害
教师在日常膳食中应适当多吃胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。胡萝卜素是一种抗氧化剂，有预防尘肺病发生的作用。此外，可适量食用能排尘的食物，如黑木耳、猪血，这两种食物可清除胃肠道中的粉尘，从而防止粉尘对消化道的危害。
02
生活防治小贴士
1
保证睡眠，规律作息
保证每天在晚23时前入睡是获得较大休息效果的重要途径，如果可以的话保证午休同样必要。
2
避免不良情绪，保持良好心态
情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱，引发多种心血管疾病。
3
合理运动
多参加长跑、打太极拳等有氧运动，每周坚持适量的户外运动。
4
定期体检
如果出现不明原因的晕厥，胸闷、胸痛、心悸、气短等现象时，更要及时到医院进行身体检查。
期待您的到来
体检地点
江西省南昌市八一大道445号江西省中医院5号楼6楼体检中心
体检时间
每周一至周六 7:30-11:30（法定节假日除外）
咨询预约电话
0791-86361145
体检中心风采展示
江西中医药大学附属医院是江西省首家“三级甲等中医院”。医院始建于1954年，经过60多年的发展，是全省规模最大、学科设置最全、技术力量最雄厚、医教研紧密结合的现代化大型综合性中医院。
医院体检中心依托院内雄厚的技术力量及先进的技术设备，为广大人民群众提供健康体检、健康咨询及健康管理服务。
01
环境整洁
体检中心拥有独立的体检环境、宽敞明亮的候检大厅、整洁的餐厅，由专人保洁全天候负责，每日消毒。体检区域分为VIP检区、男、女检区，一站式体检，所有的检查项目在一个楼层中完成，与病人完全分开，环境干净整洁。
02
交通便利
乘车线路：
公交：乘市内1路、4路、6路、7路、10路、11路、22路、26路、27路、88路、202路、224路、227路车均可到达江西省中医院。
地铁：地铁2号线到福州路站下，由1号出口出站再北行约100米。
03
先进的体检设备
体检中心兼顾精确与健康，从体检者健康和安全方面考虑，采用高科技、高精准但低辐射、对人体伤害小的环保检测设备。
04
特色项目—中医特色体检
体检中心将中医“治未病”理念及中医特色体检项目与其他高科技健康检测仪器相结合，倡导“未病先防、既病防变”的健康管理理念。
中医体质辨识
中医四诊
珍爱生命 关注健康
江西中医药大学附属医院全体工作人员
祝愿所有老师：
教师节快乐，健康永相随！
我院实施无假日门诊 假日和周末看病和平时一样
为切实解决老百姓看病难的问题，改善群众就医体验，最大限度方便患者就医，从本月开始，江西中医药大学附属医院（江西省中医院）推行“无假日门诊”服务。
无假日门诊，指的是门诊全年开诊，周末及节假日期间均照常接诊，药剂科、检验科、放射科等相关医技科室均正常开放，和工作日没有区别，收费标准不变。患者在节假日来院就诊，无论是找专家就诊、还是做检查、拿报告，都和平时一样。
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往期回顾 编辑：杨萌
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