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“我们女儿叫欣欣(化名),已经5岁了,到了上幼儿园的年纪,前几天第一次送她去上学,在家时还没什么异常,上了车就一路哭到幼儿园,而到了门口更加一发不可收拾。”钱先生说,还没把孩子交给老师,女儿紧紧拉着妈妈的衣服,怎么都不肯松手,一个劲地哭,又哄了好久才安抚好她的情绪,交给了老师,可俩人刚转身离开,背后就传来撕心裂肺的哭喊声,回头看到女儿正在老师怀里哭地比刚才还凶。
“我老婆心疼地不行,还想回去哄哄她,可我想着总要走出这一步的,而且只请了一个小时的时间,必须要赶回去上班了。”钱先生说,后来他才知道,将老婆送到单位后,她又一个人悄悄溜回了幼儿园去看孩子。就这样一连好多天,孩子都是送到幼儿园就哭闹不止,几天下来,嗓子都有点哑了。
“宝宝和妈妈都是很明显的分离焦虑了。”胡少华说,分离焦虑是婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑不安或不愉快的情绪反应,是婴幼儿焦虑症的一种类型,多发病于学龄前期。
《健康中国行动(2019—2030年)》提出要心理健康促进行动,倡议积极应对抑郁症、焦虑症,但目前社会普遍对婴幼儿焦虑关注度不高。
约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:
反抗阶段——嚎啕大哭,又踢又闹;
失望阶段——仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;
超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。
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先天气质
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家庭因素
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父母的分离焦虑
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孩子的“讨好”意识
孩子是下意识讨好父母的,他(她)们会有潜意识感觉到“我的爸爸妈妈不希望我离开他们,他们不希望我在离开他们的时候太开心”,于是为了满足这种需求,孩子会在每次分离的时候都表现出不舍、伤心、痛苦。
通过交谈,胡少华发现方女士就是这样的,经常会对女儿说,妈妈多么爱你,妈妈不能没有你之类的话,因此也从来没有送孩子去过幼托班。
胡少华建议,首先,家长千万不要通过各种言语或态度,暗示孩子上幼儿园是一件很可怕的事情或很大的挑战,这样会使孩子有预期紧张和焦虑。
其次,在平时的家庭相处中,要让孩子有充分的安全感,不要过于宠溺孩子,要注重培养幼儿独立能力,鼓励其探索新环境、结识新朋友。
第三,父母要处理好自己的焦虑情绪,给孩子最好的关系就是学会放手,不要将孩子和自己捆绑在一起,这样不仅会给自己极大的负担,也可能毁了孩子的一辈子。
文字来源:浙大一院微信公众号