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西安卫生
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作为西安市疾病预防控制中心艾滋病科的一名公共卫生医师，在108室VCT期间每天都会接到一类电话，电话的大致内容是：
输
医生我很害怕，我是不是得了艾滋病了，我半年前有过一夜情或同性肛交或婚外性行为或找小姐等等（总的来说就是高危性行为的一种），我已经检测过很多次了，都是阴性，高危性行为后的第1、3、7、14、21天……,我的检测结果都是阴性，检测结果准么？如果检测结果准，我最近一段时间出现好多症状，天天晚上睡不着觉，不想吃饭，头晕、体重减轻、身上起了小红色的疹子等。我是不是隐性感染，我还需不需要再多查几次呀？我要不要到省级或者北京去检测一下？
而且往往这些来电过一段时间还会打过来，同样的问题再次询问。
最后，我们108咨询室的同事都会记住这些常见的电话，这些人就是比较典型的艾滋病恐惧症（恐艾症）。
那么艾滋病恐惧症到底是什么呢？该如何定义呢？
艾滋病恐惧症 (恐艾症)
是一种对艾滋病的强烈恐惧,心理上表现为长期压抑，过分敏感，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状，思想负担特别重, 身体上有任何不适都会和艾滋病联想在一起。
在身体上主要表现为食欲不振, 失眠或嗜睡, 精神或动作反应激动, 头疼头昏, 低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛, 不明原因的肌肉无力, 身体酸痛、腰酸痛等。
患者怀疑自己感染了艾滋病病毒, 或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
所谓有果，必有因
什么原因造成恐艾症呢？
作为医师，我总结为以下几点
一是发生了高危性行为
这些恐艾症患者，都有共同的起因，就是发生了高危性行为（嫖娼、一夜情、群交等），特别是男性居多，常常是在与暗娼发生性关系之后。患者一开始就会对自己的行为有自责或者懊悔等心理，矛盾、负罪和羞耻感加深，通常很难消除。
在发生这样的事情后，他们就开始通过多种渠道了解艾滋病相关知识，自觉或者不自觉地把艾滋病的某些症状和体征与自己身体“对号入座”，并且会反复的就医，咨询，往往有非要证实自己已经感染了HIV的心理状态，就算每次得到的结果都是一样的阴性，他们仍然不会相信自己没有感染。
二是艾滋病知识的缺乏或错误的认知
这些恐艾症患者对于艾滋病知识可谓相当的渴望，但往往是通过网络，比如论坛、QQ，还有万能的百度等，这些知识往往是残缺不全、有偏差，甚至是错误的。
他们会有选择性的看一些所谓的“阴滋病”（病毒阴性的艾滋病），对号入座发展成不能自拔的强迫症，还会给其他的寻找艾滋病知识的人传递自己的恐慌，甚至有被害妄想等严重的心理问题。
三是对现在检测技术不信任
很多恐艾者对于检测技术会问这些检测技术的准确率是多少，自己做的是哪一种，第几代，并且自己会把这些检测都做一遍，然后对于这些检测技术的假阴性着重关注，深信自己大概率就是被漏掉的那个“幸运儿”。
四是对窗口期和潜伏期的混淆
艾滋病的窗口期是指从患者感染HIV到形成抗体所需要的时间，最长一般不超过90天。
在此期内可能会出现一些急性期艾滋病窗口期症状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒类似。有高危性行为的人或者恐艾症患者会非常的关注艾滋病窗口期症状，并猜疑自己感染了艾滋病，如持续低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。
艾滋病潜伏期是指从感染HIV起，至出现艾滋病症状和体征的时间。儿童平均12个月，成人平均29个月，个别患者可超过5年，最长达14.2年，最短仅6天（输入血液制品而感染的急性病例）。潜伏期患者是重要的传染源。恐艾症患者常常把艾滋病潜伏期和窗口期混为一谈，并被这问题折腾的死去活来。
说了这么多，难道恐艾症和艾滋病一样“无药可救”么？答案当然是否定的！
这里小编搜集了几个重点思路，可以帮你预防或者治疗恐艾症。
输
第一当然首选的是趁早洁身自好，管控自己，不要发生高危性行为。即未采取任何保护措施的性行为，如嫖娼、一夜情、同性性行为、群交等。
第二是接受专业的艾滋病咨询服务，从而获得准确的艾滋病相关知识。不要轻信“江湖传言”，不要到处寻找那些“阴滋病”案例和所谓的患者，因为这些只会让你越陷越深。
第三是相信科学检测。现代检测技术在艾滋病窗口期过后，做了HIV抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能, 没必要再去别的医院重复检查,要相信科学的检测结果。
第四是不要根据症状盲目猜测。因为艾滋病没有特异性的症状，免疫力下降的情况下，你可以得任何疾病，一些与艾滋病相似的自身症状不一定是感染了艾滋病,不要胡乱猜疑。
第五是消除歧视，恐艾症也是一种歧视的延续，艾滋病并非“无药可救”。艾滋病患者是可以通过疾控机构、定点治疗医院免费得到艾滋病抗病毒治疗药物的。所以有问题可以就近咨询各级疾病预防控制中心，当然你也可以给小编留言，我们会给你一个准确的答复。
最重要的是“恐艾症”需要心理干预
“恐艾症”其实是在不断的心理暗示下所产生的一种应激反应。恐艾症患者需要寻求专业的艾滋病和心理专家进行一对一的心理辅导，找到恐惧的根源，从而脱恐。
说了这么多，不知道您对恐艾症了解多少！如果你对恐艾症有不同的见解，欢迎你的留言哦！
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