不少明星都表示过会推经络，体验被动式运动来调理健康：
林心如曾自曝自己曾经被诊断出乳腺增生，急忙求医按摩。面对记者的关心，她也呼吁每位女士都应要保养乳房，平时养成按摩疏通经络的习惯。
《致我们终将逝去的青春》演员张瑶说：“经络养生非常重要，我们能根据身体部位的软硬状况判断身体哪个部分出了问题，调整五脏六腑的机能，也能很好缓解压力。”
亚健康日益严重，中医经络学理论，这一切皆因经络失衡所致。只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。
中医养生常说推经络，你知道这是什么意思吗？
通过中医师与美容师的手，作用于体验者的体表、受伤的部位、不舒服（酸、痛、疼、胀、麻）区域所在的中医经络或穴位，运用推、拿、按、刮、揉、捏、点、拍等多种手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
为什么现在这种推经络这么受欢迎？
因为它作用于美容师与中医师的手与受用者的表皮，没有任何添加物、相对吃药物、做理疗等更安全无副作用。
另外，还要从它的作用说起……
《黄帝内经》里说：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
正骨手法在骨伤科尤其是中医骨伤治疗中占有重要地位，是骨伤科四大治疗方法（整复、固定、药物和功能锻炼）之一。具有方法简便，疗效显著等特点。新中国成立后，中医正骨手法不断地得到发扬光大，进入一个新的发展时期。
中医骨伤界泰斗尚天裕尚老融中国传统医学和西方医学之精华为一体,自1958年开始中西医结合治疗骨伤疾病，他们研习《仙授理伤续断秘方》正骨五法，《医宗金鉴·正骨心法要旨》正骨八法。
结合自己临床实践经验和现代医学手法，总结出正骨十法：手摸心会、拔伸牵引、旋转回旋、屈伸收展、成角折顶、端挤提按、挟挤分骨、摇摆触碰、对扣捏合、按摩推拿。
目前中医骨伤，中西医结合骨伤常用的正骨手法有八种。即正骨八法：手摸心会、拔伸牵引、旋转屈伸、提按端挤、摇摆触碰、夹挤分骨、折顶回旋、按摩推拿。
推拿正骨是用推拿手法治疗骨折、脱肛、伤筋等病证的中医骨伤科主要外治法。正骨推拿根据其作用及适应症的不同，分为正骨手法和理筋手法两类。正骨手法主要用于骨折和脱位，通过手法恢复骨与关节的正常解剖位置 。正骨八法为正骨的基本方法。理筋手法主要适用于全身各部位的软组织急、慢性损伤所引起的肌肉痉挛疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。
正骨固定的目的，在于强化整复后的效果和局部的相对稳定，以加速骨折的愈合。固定的范围要适宜。
太大，会影响伤肢活动;太小，达不到固定的目的，伤肢长期固定不动，则气血运行受阻，易产生肌肉萎缩，关节僵硬，骨质疏松，延缓骨折愈合等不良后果。
中医正骨疗效可靠吗？
中医正骨学，源远流长。从远古社会开始，我们的祖先就用手来捏拿来疗伤。最早的《周礼-天官书》就有关于治疗骨伤的篇章，《皇帝内经》里也记载有治疗骨伤的详细理论。经过几千年的实践和发展，中医正骨的疗效已经达到十分神奇的水平。成了中国民族医学特有的一枝奇葩。由于近代的战祸和西医的冲击，中医正骨已不多见，但他的神奇疗效却永远没有褪色。并且在2006年5月20日，中医正骨疗法经国务院批准已被列入第一批国家非物质遗产名录。
课程意在让每一位学员都能接受到专业，安全有效且全方位的中医推拿正骨系统培训。课程致力于将每位学员都打造成中医推拿正骨全能型人才。整体课程内容的设置完全按照中医正骨推拿临床套路来设定，从中医基础到临床案例解析，从现在诊断到现在示范治疗，应有尽有。课程由广州中医药大学王继红教授专家团队设计并主持教学，教你实用安全又全面的中医推拿正骨技术。
课程5大亮点：
1，全程案例模拟临床教学，手把手教学，让你不怕动手。
2，专科专业教授主持教学，所有宣传名单上有的老师都亲自参与教学，不虚假宣传。
3，全程分阶段考核通关，让你真正明确自身学习的弱点，针对性提高。
4，学习结束并通过王继红教授考核合格的，可以获得国内著名中医三甲医院中医正骨临床强化营培训名额一个。
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上课时间：30号
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陈军老师：158 7654 9800 加微信备注“推拿正骨”
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上课地址：广东省五羊职业培训学院(杏林大讲堂)
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外国人都开始学中医了，你还在等什么？