乳房发育过程可能是一个令较多青春期少女羞涩和尴尬的阶段·······
其实乳房发育的过程，也可能是某些男性的经历。不是每一个“奶大”的男性都有胸肌，某些男性是乳房发育~~~~
近日，我们乳腺科来了一位特殊的男性患者，因为他的乳房“长大了”！
那男性乳房发育是怎么一回事?
男性乳房发育，是一种良性的乳房增生发育，又称男性乳房肥大症、男性乳房增生症，临床上并不少见，也是我们科比较常见的。
鉴于生理与心理的双重困扰，男乳患者应当及时接受正确的治疗。
作为一个自认为有胸肌（也可能是肥肉）的男人怎样判断是自己的乳房是正常男性乳房还是男性乳房发育呢？
从医学角度用一句通俗的话解释就是：
正常男性乳房只有脂肪和肌肉，
男性乳房发育则存在有乳腺腺体。
而乳腺腺体是伟大的妈妈们产后泌乳必不可少的东西。
接下来，我们一起通过3个步骤来了解男性同胞如何自我发现乳房异常情况。
看
看：乳房是否增大，可能单侧或双侧乳房增大、肿胀。
摸
摸：用手指轻轻触摸乳房，可能摸到单侧或双侧乳房存在硬块。
压
压：用手触摸或按压乳房时感觉到酸痛/疼痛或其他不适。
——男性同胞们发现乳房异常怎么办？
不要不好意思，该给医生看的就给医生看，及时就诊，咨询乳腺专科医生，确定乳房发育是什么类型。
——如何预防男性患乳腺增生？
1、乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。
2、改变饮食习惯，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
3、多运动，防止肥胖的同时，可以提高身体的免疫力。
4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，正常性生活可调节内分泌平衡。
5、如果出现乳房疼痛、乳房增大、乳腺肿块、乳头溢液等乳腺疾病的症状，不要讳疾忌医，一定要及时到专业的乳腺病医院做检查，早发现早治疗乳腺疾病，尤其要防范乳腺癌。
张 珊 珊
惠东县中医院副院长、乳腺科主任，本科学历， 毕业于汕头大学的临床医学专业，副主任医师。
熟练掌握乳腺常见良性疾病的诊治，特别是对乳腺增生症，急性乳腺炎和非哺乳期乳腺炎的诊治。对乳腺癌的早期筛查有丰富的临床经验。
中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会青年委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科与功能性外科分会肿瘤整形外科健康教育与康复学组学员、广东省保健协会乳腺保健分会常务委员、广东省中医药学会乳腺病健康管理专业委员会常务委员、广东省胸部肿瘤防治研究会乳腺癌专业委员会委员、惠州市医学会乳腺病学分会副主任委员。2015年取得惠东县最美医生称号。