今天必须趁个热度，赞一赞他们……
来源: 浦江县人民医院/pjrmyy
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在这样的节日里，
我们必须要
感谢那些
在每个重要时刻
教会我们成长的人。
今天，
我们的医学生和护理生
也借此机会
喊话他们的带教老师。
你一丝不苟，严于律己，不放过任何一个细节，您说，护理操作容不下丝毫的不规范。你总是叮嘱我们，每次手术前后的器械清点，势必要用心、细心、有耐心。
带教是一件神圣的事情，是传道授业解惑的事业，你们将宝贵的经验传及下一代，以便我们将来更好地为患者服务。
在你们眼里，带教一直是一件非常神圣严肃的事情。你们希望通过这段短暂的实习，可以让我们学到真真正正的技术，而非跑腿打杂。你们倾囊相授，把自己的经验分享给我们，并细心呵护照顾我们的实习生活。
我们将永生感激铭记，并力争以后也能成为像你们这般优秀的医生或护士。
最后，小编想对所有老师说声：节日快乐，身体健康！！！并献上一份健康宝典。
由于处于不是长时间伏案工作，就是长时间站立授课的状态，所以教师颈椎和腰椎问题特别普遍。40岁以上教师五成以上有颈椎增生的问题。未有症状的老师，应该及时做预防。伏案工作30分钟，别忘了抬头看看四周；伏案工作1小时，可以起身走一走，活动一下筋骨。下课了，别拖堂，给学生休息的时间，也给自己坐一坐的犒劳。已经有症状的老师，除了以上注意之外，应该及时去医院就诊，科学进行治疗和康复。
咽喉炎和干眼症是老师最普遍的“小问题”了，基本原因都是过度使用嗓子和眼睛，这是职业特点，很难避免。但如果能及时给这两个地方“补补水”，能极大缓解疲劳，减轻症状。所以泡枸杞的保温杯，和滴眼睛的滴眼液，随身带着吧！
违反生物钟的作息（如熬夜）会极大地损害神经系统的健康，造成许多不可逆的伤害，同时内分泌系统会紊乱，皮肤会出现明显的熬夜症状，如眼袋、暗沉、斑块等。并且熬夜少睡的觉，并不能靠睡午觉等方式来“弥补”。教师——尤其是毕业班教师——是熬夜的“主力军”之一，应该更加科学地调配自己的时间，减少熬夜。
定期体检是教师法规定的应给予教师的福利之一，但是一般体检无法有效针对教师这一职业带来的健康风险，在体检时，教师应该有意识地加检一些项目。教师长期接触粉笔粉尘，男性教师有吸烟习惯的比例较高，因此40岁以上的教师尤其是男教师应该加做肺通气功能检查，尽早发现有可能出现的慢性支气管炎。女教师过了四十岁，应该定期做乳腺彩超检查、以及卵巢癌检查，尤其是CA125、CA50几个指标。有家族史的女教师可以适当地提前。
长期在压力下工作，以及熬夜、饮食不规律等因素，让教师也成为高血压的高危人群，尤其是青年教师，往往血压已经很高但是由于血管弹性好，适应能力强的因素，会忽略高血压症状，耽误病情。每年都要上几次报纸电视的模范教师“倒在讲台上”的新闻，多数就是由于高血压诱发的心梗和脑梗等心脑血管意外。建议30岁以上教师要定期到学校医务室测量血压，如果发现有高血压迹象，应该及时到医学就诊。如果确诊，也不用担心，按医嘱用药，定期复查，是可以终身控制，不会让高血压侵害心、脑、肾等靶器官的。