中国男人，真的肾虚吗？
来源: 淄博济民堂医药/jmtdyfyyls
肾虚、肾亏、补肾，似乎是中国人最喜欢讨论的问题，特别是对中国男人。
说一个中国男人肾虚，似乎是对他的极大侮辱，瘦了肾虚，胖了也肾虚，清心寡欲被质疑是不是肾虚？太纵欲又要被说迟早要肾虚？
于是，为了给男人补肾，中国的男人、女人们可谓是花样百出。
中国有个俗话叫做：吃什么补什么，于是腰子、牛鞭等等食物，成为了补肾壮阳的网红食物。
就连仅仅是形状比较像的象拔蚌也难逃被划进“补肾必吃食物”的命运。
对补肾这么执着的中国男人，真的肾虚吗？
真的肾虚吗？
肾，从现代医学的角度看，指的是身体内生成尿液的器官——肾脏。
通过肾脏的过滤，身体的代谢产物以及其他身体不需要的物质得以从尿液排出，把大部分水以及人体需要的物质留下。
此外，肾脏也具有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素等功能。
从这个角度看，纵欲不会伤害这个“肾”，补这个“肾”也不会对壮阳有多大作用。
既然如此，中国人为何还是“肾虚”呢？难道中国人的肾与外国人长得不一样？
说到底，中国男人补的不是这个肾，而是所谓的精神气，而传统观念里，中国人却把这个精神气等同于了精液。
以上都可以通过饮食、锻炼、休息和心理疏导进行改善，那么所谓的“补肾”文化，真的有用吗？
补肾，到底有没有用？
中国人的补肾，主要的方式就是吃，吃的类型，主要分为这两大类。
1、吃啥补啥
所以各类腰花，是中国美食中最常用来补肾的一种，而动物肾脏的价格，也就水涨船高，同时也成为了补肾特色菜。
这些当然比动物肾脏更不靠谱......
2、“催情”食物
在中国人眼里，具有特殊气味或食用后能让人体“发热”“湿”“胀气”的“催情”类，也被纳入补肾壮阳的菜单里。
这一类以韭菜、羊肉、狗肉为代表。
而至今为止，仍没有科学证据可以证明韭菜、羊肉、蚂蚁、虎骨等诸多动植物人体肾脏有利，同时也不具备壮阳的功效。
说到底，所谓的肾虚，根本不是肾虚，而是懒。