【教师节】桃李满天下，这份“教师职业病防治指南”请收好！

今天是一年一度的教师节，

健康茂名衷心祝各位老师：
节日快乐！！！

在我们的成长路上，

一定少不了老师的身影，

或严厉，或温柔，

但回忆起来总让人感到温暖。

很多老师在为学生投入精力的同时，

却忽视了自身健康，

各种职业病纷纷找上门来……

因此，

教师节给老师最好的礼物，

当然是这份“教师职业病防治指南”啦！

　　教师中慢性咽喉炎的发病率很高，而10个教师就有5个有声带小结。护好嗓子对教师尤其重要！ 

　　教师长期伏案工作，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。

　　加班备课、批改作业，总是错过吃饭时间；焦虑、抑郁等情绪也会伤胃。久而久之，患上慢性胃病。

　　上课需要长时间站立，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。