胃酸、胃胀、胃痛——困扰老中青三代人的“大杀器”！

陈明 主任医师

北京中医药大学

常见的胃痛有两种：寒重型胃痛和热重型胃痛，需要区别对待。

良附丸可以做成药丸，现在药店也有中成药，也可以用高良姜、香附煎汤药喝。

高良姜有温胃止痛的作用，能够缓解胃寒气滞导致的疼；香附辛香走窜，有行气的作用，是疏肝的首选药物，但是孕妇慎用！

热重型胃痛，胃痛的时候胃部有灼热感。鱼生热，肉生痰，肉食吃多了，人体会生热、生痰，痰热互结是导致胃热疼痛的根源。

黄连，尤其是鸡爪黄连清胃火效果非常好；半夏能够和胃化痰；瓜蒌既能够清火，又能够化痰，还有散结的作用。

胃酸是因为胃里有热，酸出于肝、走于胃，想治疗反酸需要清胃火。针对此情况，中医推荐左金丸。

左金丸是治反酸烧心的良方，也可制成抑酸代茶饮来缓解胃酸症状，是金元时期朱丹溪的药方，距今已有近千年的历史。

黄连能够清胃热；吴茱萸用来反佐黄连清胃火的作用，防止黄连太过寒凉，对胃造成刺激。

总结：

千年古方治胃病！

胃胀可用二陈汤；

胃痛分情况对待：

寒重型胃疼推荐良附丸

热重型胃疼推荐小陷胸汤

反酸烧心请用左金丸！

以上来源：央视科教

附：按摩的调理方法

一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。朱丹溪在《局方发挥》中指出：“平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何？”意思是说，津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的。

口臭和便秘也表明体内有胃火。如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。这是可采取按摩内庭穴祛胃火，另外还可以采用针刺疗法针刺内庭穴，则有很好的祛胃火功效。以下具体介绍按摩内廷穴的手法。

内庭穴位置：足背上，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。

劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。

按摩内庭穴还可治其他疾病

1、治消化不良。很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。

2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7－9点的辰时（胃经当令）按摩效果最佳。

3、抑食欲减肥。一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。