【中秋节快乐】吃月饼的那些门道，我们都整理好啦~来看！

毕竟月饼是高糖高脂的食品，进食过多容易发生消化不良的情况，特别是本来就有消化功能弱的人。如果在进食月饼后真的觉得肚子胀，该怎么办呢？

专家介绍，首先可以揉搓肚子，促进胃肠道蠕动从而加快消化。或者可以适当吃些助消化的食物，比如消化酶、益生菌、山楂、喝茶等，改善进食月饼后的饱胀感。