备考2019执业药师考试进入疲惫期该如何调整

来源: 文都网校医学/wenduwszc

 

2019年执业药师考试网上报名已经截止,现在距离执业药师考试仅剩一个多月的时间了,复习了这么久,自己是不是已经感觉到了些许疲惫,这个时候我们该如何进行调整呢?且听文都网校小编为你讲解。

  NO.1 心态 这个时候最重要的就是要调整好自己的心态,一时的的疲惫可能会让我们变得效率不高,学习进度缓慢,甚至出现厌学的情绪……如果你已经出现了这些状态,那不妨缓一缓再复习,不要过分追求复习的进度,复习的效率,每天能看多少就学多少,但是要保证自己复习过的内容是有所收获的哦。

  NO.2 放松 我们可以让自己小小的放松一下,与朋友一起聊聊天,和一同考试的考生一起交流一下学习的经验(就不要互问复习进度了,以免刚放松的心情又烦躁起来),让自己的大脑可以放松一下,走出疲惫期。

  每逢临近考试,就有许多考生奋勇直追,希望把之前浪费掉的时间都补回来,殊不知,我们的大脑也是需要休息的,过度的消耗会让我们身心疲惫,这样的复习根本达不到你想要的效果,适当的运动与放松可以更有助于我们的复习。