为切实增强职工心理健康意识，提高职工对情绪管理的认识及自我心理调节能力，引导职工学会正确地进行心理调节、缓解心理压力，9月16日，河东区卫健委工会举办2019年心理健康讲座，邀请天津市家庭教育指导中心的陈秀茹老师为大家进行职场心理压力测试的授课，各基层单位和委机关共计 70余名职工代表参加。

陈老师以生动的语言和丰富的理论知识，就职工如何面对职场压力、自我健康评估、自我心理调节等多方面问题进行了精彩讲解，引导大家如何在职场中快乐工作、如何保持良好的心态和愉悦的心情，帮助大家从认知和行动上感受并发现幸福，为职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。现场还设了问答互动、心理测试环节，老师深入浅出、风趣幽默富有哲理的授课方式深深地吸引了在场的职工。

通过举办心理健康专题讲座，使广大职工对心理健康有了更进一步的认识，大家纷纷表示：这堂生动精彩的心理健康知识讲座让他们受益匪浅，他们一定会树立乐观向上的态度，正确面对工作和生活中的压力与挫折。