您是不是认为但凡腰痛都是腰椎间盘突出症惹的祸？
您是不是认为腰不好必须睡木板床？
您是不是认为腰突症必须手术才能根治？
……
这些理所当然的常识，都是正确的吗？
据统计，人的一生中80%都会有腰痛的经历，部分患者腰痛会反复发作，无法彻底治愈，转变成慢性腰背痛，严重影响老百姓的正常生活、工作。近年来，腰痛已不再是老年人的专利，不单是上班族伙伴们，甚至一些学生族动不动就喊“腰疼”，频频中招。腰痛已经成为现代生活一种常见的现象，且逐渐呈现年轻化的趋势。
那么，在腰痛发作时我们该如何分辨呢？怎么样简单的自我判断其病因呢？腰痛患者在日常生活中又该如何保健呢？
杜红根
科室：推拿科
职称：主任中医师，硕士生导师
擅长疑难脊柱伤病、慢性筋骨病的手法治疗，尤其对腰椎间盘突出症、颈椎病、颈腰关节错位、骨盆旋移症具有丰富的诊治经验。
本期《中医健康讲坛》，县中医院特邀浙江省中医院推拿科主任杜红根，就市民关心的热点话题进行一一解答。
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