爱美是女人的天性 ，市面上各式养生馆、美容院门庭若市，“纯天然秘方精油”、“疏通经络丰胸美乳贴”、“祖传手法按摩”等，各种乳房保健按摩服务、产品层出不穷。真的有用吗？到底这些服务是否科学？乳房问题真能抹一抹、按一按就能解决了吗？
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我院外科张福仲主任从医学的角度为大家进行分析：我们提倡女性朋友定期做乳腺自我检查，注意有无肿块、异常的疼痛、乳头溢血溢液、外形是否出现红肿、脱屑、凹陷等情况，发现后不要纠结于肿块是否活动、是否与皮肤粘连等问题，而应及时到医院找乳腺外科医生帮你进一步检查，专病专治才能尽量减少诊治上的错漏。一旦发现乳腺实体肿瘤，不要姑息，要及时切除病检以明确诊断。
每月自查很重要
在每次月经结束后7-10天左右，洗澡时进行自身检查。平衡站立，双手自然下垂，赤裸上身对着镜子照看，注意双侧乳房大小是否对称，乳头有无凹陷，乳房皮肤有无红肿、皮疹、溃疡、橘皮样改变。然后用双手指腹轻轻触摸自己乳房，而不是用五指一把抓住乳房，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。从外上象限，到外下、内下、内上象限到乳头、乳晕区域，注意有无压痛，有无触及结节和包块，有无乳头溢液等情况。
如果触及有包块或结节时，建议尽快到正规医院的乳腺专科就医，通过医生的专业知识和相关辅助检查，来判断肿块的性质，制定合适的治疗方案。
借助现代科学仪器检查
乳房疼痛症状轻微的基本属于正常现象，受激素影响的乳腺有自动恢复的能力。一般建议这类人群每6个月至1年做一次乳腺检查。乳房疼痛明显、乳房发现有结节或有乳腺癌家族史的女性，应3-6个月检查一次乳腺。推荐常规检查的方法是乳腺专科医生触诊+乳腺彩超检查。
对于40周岁以上和高危人群，建议每年做一次X线钼靶检查，它对于微小钙化病症最为敏感。此外，根据不同女性的情况和病情需要，必要时还要进行乳腺MRI或者乳管镜等检查。
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关于我们
霸州市中医院外科围手术期常规使用穴位贴，热奄包，中药沐足，针灸理疗按摩和中药饮片调理等，中西医结合，促使患者快速康复。坚持精细管理，精准医疗，优质服务，得到广大患者和家属的好评。
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张福仲，主治医师，中华医学会外科分会会员，中华医学会河北省肿瘤分会会员。曾在北京军区总医院进修学习。擅长各种外科常见病及疑难病的诊断和手术治疗。对乳腺疾病、肿瘤、美容及肛肠手术有丰富的经验及个性化的治疗方案。
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