鲜为人知的产后泡脚,你知道多少?

来源: 鄯善县人民医院/ssxrmyy0995


       中医认为女人“产前一团火,产后一块冰”,每一位孕妈妈分娩后都会变得筋疲力尽,气血虚寒,中药泡脚可以有效改善气血两虚状况,而且还能帮助产妇促进产后恢复。 

为了促进产后恢复,增强产妇的舒适度,自8月份以来,鄯善县人民医院产科成功开展产后足浴项目,根据不同的分娩方式和产妇不同体质,由中医药师选配不同中草药进行煎制后,为产后24小时的产妇进行足浴治疗,受到广大产妇的欢迎。 

产后中药足浴主要通过中药的局部刺激,作用于足部相应的反应区,通过皮肤粘膜吸收和药液的温热熏洗,使药物离子迅速进入到血液中,并随血液循环输布到全身,可全面调整产妇的气血、阴阳,具有强肾固本、益血益气、通便止汗、温通经络、镇痛镇静的功效,对产妇的产后康复有很大的帮助。

 
产后泡脚好处多


1、使全身血液保持流畅,解除神经疲劳和肌肉酸痛,调节各生殖器官的功能,活络排毒,最终促进子宫的快速恢复。

2、提高产妇舒适度和精神情感状态,安神健体,促进产妇的身心健康。

3、中药足浴可以激发产妇自身调节功能,促进血液循环,提高产妇乳汁分泌。


泡脚四大禁忌:

1、不要刚吃完饭或空腹后泡脚,应在饭后半小时后进行泡脚

2、泡脚的水温不宜过高,应在40度左右,根据季节来调节温度

3、泡脚时间不宜过长,应在15-30分钟左右,微微出汗即可,不可久泡,否则会令产妇感到发虚

4、切记自作主张,乱放中药


供稿人:胡艳平(产科)

责任编辑:耿君卿

制作:马刚