嘴里有这些怪味，暗示身体可能出问题了

人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等，而且不同疾病口臭的味道也不一样，我们可以从气味中辨别是那种疾病。

肝脏病变的同时胃肠修复能力还不足，就可能导致胃酸分泌不足，胃中食物残留，就成为了细菌繁殖的温床，产生近似腐坏鸡蛋的气味。

肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭，这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。

其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊；肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。

尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段（俗称尿毒症）时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味。

嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法能机械性地清除口腔内的食物残屑和细菌，在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。所以要养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙。

坚持清除舌苔可降低口臭，轻柔而有效的清洁舌苔是口臭治疗中的一项重要步骤。

对于患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人，专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况，减少有害细菌的数量，减轻口臭。

“适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。但是，漱口水不宜长期使用，连续使用超过两周，会导致牙齿、舌变黑，味觉失调，少数病例还可出现口干、灼痛等症状。

忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物，还要避免吃异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

多吃蔬菜和水果及豆类。清淡的饮食是口臭的基本食疗原则。同时可以多饮茶，绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

定期检查口腔，每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。