【保健】“晚睡强迫症”患者收好，这可能是最有效的治愈指南
来源: 遵化公共卫生/zhggws
每次看到熬夜的N种危害
都下定决心早睡
看到有人猝死的新闻
都“想今天一定不熬”
结果还是不到半夜不睡觉
睡前抱着手机不放……
这可能患上了“晚睡强迫症”
下面有份实用助眠指南
送给大家
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