2019年9月16日晚间11点整，周杰伦作曲+方文山作词的“老配方”，再加上五月天阿信的出现，让这首《说好不哭》瞬间点燃了许多人的记忆，一下子，朋友圈刷屏，微博热搜“ 爆”，就连QQ音乐也因此而瘫痪。
有人在这首歌的MV下开玩笑评论说：周杰伦的手机一直在响“微信到账3元 ”，一块给周杰伦，一块给阿信，一块给方文山。截至今日早晨，《说好不哭》在QQ音乐已经销售600多万张。到底有多好听，我们先听听看：
戳视频看MV↓↓↓
这首新歌MV有很多惊喜。隐藏在MV里许多与青春有关的彩蛋，更是引发了亿万网友一次集体的怀旧狂欢。男女主互相戳中对方脸颊的动作，与12年前《不能说的秘密》中的经典动作一致。
而女主骑自行车和递礼物的场景，在《晴天》的MV中也有类似的场景。
很多网友说：《说好不哭》的，可我还是哭了！其实，如果我们了解周杰伦，那一定哭得可能会更惨。因为他真的是在用生命在创作和歌唱，很多人只知道他台前有多风光，背后的辛酸只有他自己知道。
他真的是在用生命在创作和歌唱！
大家知道什么是不死的癌症吗？媒体说周杰伦就患有不死癌症之称的强直性脊柱炎，他也曾亲口在《最强大脑》舞台承认，自己在强直性脊柱炎疼痛时从床到门口都要走十分钟，因为疼痛他常常坐着睡觉，还时常要靠药物来减少痛楚。
周杰伦歌迷网官方微博曾晒出周杰伦和叫兽易小星的对话，提及到周董的脊柱炎，开演唱会时，周董需要吃药来镇痛，这股敬业精神，真让人佩服。
张嘉译曾在节目中讲到，他当时并没有意识到强直性脊柱炎的严重性，最后才知道这种病痛会伴随着一生。
当你看到周杰伦在舞台上蹦蹦跳跳的炫舞，你是否有想过他此刻可能强忍着疼痛？他真的是用生命来唱歌。
健康是自己的，也是你最爱的家人的！
在最新一期的《鲁豫有约大咖一日行》中，一向积极乐观的刘德华，却自曝了脆弱的另一面。
2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，造成极其严重的盆骨撕裂。刘德华一度认为自己再也无法站起，以至于康复两年多了，依然时刻伴随着深深的心理阴影，有了创伤后遗症。
他说：“我这里（心理）有问题，现在什么都怕。”这个曾经天不怕地不怕的“拼命三郎”，开过飞车、跳过高楼、生病受伤都从没眨过眼的硬汉，这一次真得“认怂”了。
鲁豫追问他：“你在怕什么呢？”
刘德华毫不犹豫地说出了一个字：“家。”
的确，人过中年的刘德华，早就不是曾经那个可以为了工作奋不顾身的“孤胆英雄”，他的肩上扛着的是一个家庭的命运。
于是，我们可以看到这几年，刘德华已经在不断减少自己的工作量，把更多的时间和精力留给了自己的家人。媒体上的新闻经常爆料的，也不再是刘德华在片场忙碌的身影，而是他接送孩子上学放学，陪着妻子吃饭逛街的岁月静好。
人到中年，健康很贵。健康是自己的，也是你最爱的家人的。有了健康，才能陪伴孩子成长；有了健康，才能陪伴爱人白首；有了健康，才能陪伴父母到老。
健康是唯一，是人生最大的不动产！
成年人，大概是永远不敢说累的一群人了。一边为了赚钱拼命向前，一边看着养生指南认怂养生。
演员邓伦曾经在采访里提自己的工作强度：几乎全程都在强撑，最狠的一次连续五十多个小时不睡觉，长达半个月没休息过。
反正大家都是年轻人，年轻就是用来奋斗的。在某年某月的某一个夜晚，你看到镜子里那个低头让你看不到脚尖的肚腩、快到头顶的发际线，突然之间，发现“健康隐患”已经不是个一般疑问句。
健康不是第一， 而是唯一！相比金钱、地位、荣誉、房产……健康才是排在最前的1，健康很贵，健康最贵！这也贵，那也贵，照照镜子，其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？
记住有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生，有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！
不要觉得疾病离你还很遥远，去年有一个《健康，本该如此》的广告短片，很火很扎心。你知道片中那些关于健康的大数据吗：
有七成白领有过劳死的危险。
每4个人中就有1人肥胖。
中国皮肤病患者超过1.5亿人。
中国青年近视率世界排名第一。
中国每年猝死人口超过55万。
每天约有10000人确诊癌症。
中国肠胃病患者1.2亿人。
慢性病死亡占死亡人口的86.8%。
一次重症治疗保守估算50至60万，几乎掏空一个家。
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体！有一位经济学家曾经说过：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。只有身体健康，才有机会去创造后面数不清的“0”，去实现自己的人生价值。健康，才是人生最大的不动产！
我们都以为来日方长，谁曾想世事无常，现实总上演着后会无期，在灾难、疾病面前，人如蝼蚁。好好活着，永远不要透支你的身体。这世间除了生死，都是小事。
生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给嫁人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业，所以，再苦再累，为了家人，也要微笑着说“该休息了”。没有了健康的身体，一切都是浮云！
趁着身体还健康的时候，好好照顾自己吧，合理作息、定期体检，最后，早点买些健康险。这是对自己的负责，更是对我们爱的人负责！