人都是会老的,但现在很多女人老得特别快。
闺蜜莎莎才27岁,干着月薪6500块的工作,买着2000块的护肤品。但还是抵抗不了加班带来的衰老。每天加班到10点,脸色裹着一层蜡黄,嘴唇暗淡发紫,眼睛堆满细纹和眼袋,人也特别虚弱。
上次和一渣男相亲,男方回家后直接发微信骂介绍的阿姨:“不是说给介绍20多岁的吗?怎么是个40岁的老女人!” 唉,真的把莎莎气死了。
莎莎在公司的绰号是素颜沈梦辰
还有32岁的表姐阿丽,生完孩子后肚子屯了一堆赘肉,看起来像大爷的啤酒肚,脸长满色斑,气色也特别差,老公嘴里没嫌弃,可是两人爱爱的时候一定要关灯,不然就说没兴致。
表姐哭着说,“当你又胖又老又丑,谁有空去欣赏你的内在!”
表姐调侃自己像产后发胖的梅婷
同样是女人, 过了25岁,你开始肚子长肉、皮肤粗糙发黄,身体发虚。
却偏偏有那么一小部分女人,似乎掌握着逆龄的秘诀,无论30岁、40岁、50岁,都保持着年轻的容颜和纤细的身材,永远是人群中的尤物。
那些同样加班、生孩子
有些女明星却依然牛奶肌肤、小纤腰
都说生完孩子老十岁,看梅婷就知道生产多催老。
然而,32岁刘诗诗产在社交网站发出一组美图,让不少粉丝感慨:“女神就像被上帝眷顾一样,身材和脸蛋越来越年轻。”
是啊,刘诗诗20岁时满脸痘痘,人过三十,生了孩子,反而皮肤变好,一身牛奶般的肌肤。
刘诗诗以前是有名的痘痘肌
都说工作压力的女人老得快,娱乐圈的劳模,43岁的佘诗曼,却皮肤光滑、洁净、透亮,颜值超能打对不对!
之前在《幸福三重奏》中42岁的大S,作为二胎妈妈,不但手脚纤细,脸上找不到一丝皱纹,还被佟大为称赞过,她是女明星素颜状态下皮肤最好的!
刚看到时,我心里真是羡慕嫉妒恨,但想了想,明星保养肯定花费不少了,医美、化妆并驾齐驱。然而,我认真一查,下一秒就被啪啪啪打脸了......
刘诗诗很注重养生保养:1、每餐只吃八分饱,少吃多餐;2、经常熬夜的她,会给自己熬中医养颜汤;3、她注意身体保暖,为自己的颈部、耳朵保暖,以免着凉......
佘诗曼的3大美容法则:1、准时吃饭不饿肚子;2、多吃富含维C的水果;3、由于很多女生底子属寒,加上她时长熬夜拍戏,所以她会定时去看中医调理身体......
而大S是不折不扣的中医养颜狂魔,在片场休息时,她趁机做穴位按摩,还在《美容大王》中写道,穴位按摩是最省钱、有效的护肤方式!
不知你有没发现,相较于许多人动不动上千的护肤品,不少女星反其道而行,她们的冻龄护肤之道,似乎都不怎么花钱,而且和中医有关。
佟丽娅、杨幂、董璇三大女神公开冻龄秘诀
如何轻松甩开同龄人10岁?
为什么说中医是最便宜有效的冻龄术?
娱乐圈里,其实有很多冻龄女神,就是实打实靠着中医养颜的。
例如佟丽娅生完朵朵后,产后28天小肚肚立即不见,更参加真人秀《真正男子汉》,走进军营体验真正的军队训练,这节目的虐人程度可不是说笑的。
与好姐妹肖涵的合照,右边扎着丸子头的丫丫,因怀孕明显发福了
复出立即参加《真正男子汉》,丫丫一下子又瘦下去了,就算特写素颜也不怕
为什么丫丫能迅速瘦身,脸蛋还弹性、光滑?
她一直注重食疗,其中很独特的方法是——吃“醋”。醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,起到减肥的作用,吃着吃着就瘦了。
更令人意外的是,丫丫保持良好的皮肤状态,从不主张往脸上抹太多东西,自称怕麻烦的她,也不爱上美容院。她认为,人的皮肤是需要休息的,抹太多化学合成的保养品,对肌肤造成负担,甚至破坏皮肤本身的保护屏障,从而引发各种肌肤问题。
她总会提醒大家“多喝水”,以及每晚15分钟按摩,只需简单的穴位按摩法,就能让每一个经络畅通,气色红润。
不少人称赞过杨幂的素颜,实力杠杠的
同样是参加《真正男子汉》的杨幂,卸妆后依旧白得发光,皮肤干净细腻,痘痘、暗沉、细纹,通通不存在。
杨幂自曝会定期买中药包,还自称“我是会泡脚的人”。
你想拥有董璇的“瓷娃娃”肌肤吗?
丫丫的另一闺蜜董璇,也有“瓷娃娃”之称的明星宝妈。
董璇对于早餐十分注重,通常是熬粥吃,用腔骨和西红柿、切碎后的青菜一起放入锅内炖,她说这“不仅补充了胶原,还补充了碳水化合物,早上吃就特别舒服”。
我想,应该不少女生都想像她们三人一样,皮肤白里透红,年龄像冻住了一样!还想了解更多护肤保养心得吗?
今天,千聊把佟丽娅、杨幂、董璇背后的护肤大咖请来,专业医学出身的她,一直帮各位女星调理身体、养颜美容,不动刀、不花大钱,结合20年的临床医学经验,总结出一套非常适合现代女性的调理保养方案。
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同时,她还是名模刘雯、演员刘诗诗、奥运冠军王楠等明星的御用保健医生!
她说:“有多少女孩为了美而牺牲健康,甚至适得其反,但真正的好看,是由内而外散发出来的”。
国际名模刘雯
奥运乒乓球冠军王楠
参加董璇宝宝小酒窝的生日会
女神刘诗诗的好气色,少不了她的幕后功劳!
她就是北京弘医堂中医医院主治医师、副主任医师——夏梦老师,从医超过20年,诊疗的来访者超过16000+人,她能让你少走弯路,少花点冤枉钱,教你如何由内而外散发出健康好气色、养出白滑好肌肤。
夏 梦
北京弘医堂中医医院副主任医师
毕业于北京中医药大学,从业20余年
北京清华大学健康养生客座讲师
为杨幂、刘诗诗、佟丽娅、刘雯等明星调理过身体
夏梦出身著名的医学世家,中西兼学,熟练掌握了中、西医领域的常用诊疗技术,师从我国培养第一批中医高徒的魏雅君教授、京城名医李秀敏教授、段行武教授,还是“中医伤寒派泰斗”裴永清老师的第七弟子。
她的诊号,早在10年前就开始爆满,这几年,还是北京清华大学的客座讲师,可以说,她在全国中医圈占有最顶尖医师的一席之位。
与恩师裴永清的合影
她是多档电视节目,如北京台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等的常驻嘉宾
荣获“中医中青年领军人才”的称号(右为“中医泰斗”魏雅君教授)
曾出版过畅销图书《秘传千年的中医大月子》、《子宫健康书》等,将中医理论体系结合临床病例,总结出一套非常适合现代女性的调理保养方案。
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不少人都想像女星般拥有白里透红的好气色、苗条的身材,却纷纷“踩坑”。
夏梦发现,她们每天都喝枸杞、吃大枣,可惜没换来好气色,反而上火了;甚至有些来访者,因过度减肥,导致闭经了......
还有个来访者,曾花了十几万做医美,各种黄金微针、线雕......明明能维持2年的效果,可2个月后,脸明显垮了,最后夏梦诊断才发现,她患有胃下垂,即便在脸上大动干戈,内在过度损耗,衰老程度是正常人的好几倍。
很多女生想要刘雯的牛奶肌,其实无需打针动刀,从内而外的保养更关键!
夏梦认为,“好气色是由内而外散发出来的,它既不需要医美微整、护肤品,也不需要花大钱”,不妨来看看她的护肤保养干货,帮你省去上千元的美容费,也许还让你年轻10岁哦!
轻松养出好气色,保持少女感
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卵巢老一岁,脸上老十岁
在以往的患者案例中,不少人一坐下来便问夏梦:“我脸上全是痘痘怎么办”、“有斑怎么办”、“好想瘦下来啊”.......
我们常常注重外在,却忽略了最底层的刚需——保护卵巢。
你知道吗?卵巢是被誉为“女性的后花园”,它不仅是女孩们成为妈妈的必备器官,而且还决定着我们的衰老速度。
绝大部分的女性四五十岁才闭经,但近年来,年轻卵巢早衰患者越来越多,月经紊乱,20来岁竟然出现闭经情况。
毫不夸张说一句,如果卵巢衰竭,它能让女人提早衰老20年。
譬如夏梦的一位来访者小怡,某天发现自己闭经了,才二十来岁的她,当时很彷徨,还没有好好谈恋爱,脾气也变得暴躁,生活一下子乱套了。
夏梦当时也很心疼这位妹子,但是,卵巢早衰是不可逆的,若到了闭经如此严重的地步,爱莫能助。至今,她还清楚记得阿怡说了一句话,“很多女性和我一样,不知道自己卵巢早衰”。
每当医者听到这些话,都很扎心,因为不少人对长斑长痘,月经量减少、气色差都不在意,殊不知是卵巢早衰的现状,后来想补救......只可惜都太迟了。
所以,夏梦一直想尽自己的能力,多接门诊、多去校园讲座,就是想让广大女生防患于未然。
要知道,健康排在第一位,若能因健康而变得漂亮,那就锦上添花了,“养成好气色”,也是这个道理。
根据20年的从医经验以及上万的案例分析,夏梦从食疗、按摩、运动、情绪管理四大模块出发,得出一套有科学依据、让你激发元气,调出好气色的独门明星驻颜术,每天只需花点15分钟,就能养出健康好气色。
食疗、按摩、情绪、运动,样样俱到
想不想一边吃一边瘦?还能养出健康好气色!
想健康减肥,轻松甩掉水桶腰、马甲线?
夏梦教你按摩懒人福音的命门穴,每天花几分钟让它得到温暖,常用手掌来回地擦它,直到一股热感透过皮肤直达肚子里,既舒服又补脾、滋阴养肾,重要的是,还能让你瘦肚子!
甩掉小肚子并不难,热敷命门穴也是轻松小技巧!
若你有痛经、月经不调、长痘、长斑、长胖、脱发等烦恼,夏梦都能帮你一一解决,效果立竿见影。
以往的案例好评,以及明星们的大力支持,我想,都是最好的证明。
1. @小晴(32岁,销售)
口臭痘痘没了,加班比新人还有干劲
“我的工作很忙,因为各种出差、赶业绩,晚上常常2、3点才睡,特别是《亲爱的,热爱的》很火,前阵子拖到4点才睡.....整个人特别虚弱,.还狂长痘痘,嘴巴也很臭.....
无意中听了夏梦老师的课程,按照她的方法,坚持一周后,最明显的变化是:以往工作到下午2点就“没气”了,现在至少晚上8、9点下班,还挺精神的,口气变得清新,痘痘也不再冒了。”
小晴反馈,现在比以往精神多了,更向夏梦老师要祛斑汤等小偏方,只要持之以恒,就能见到明显的效果!
【案例仅供参考,实际效果因人而异】
2. @嘉欣(28岁,宝宝3个月)
色斑痘痘全消失,一个月瘦了5斤
“生完宝宝之后,皮肤越来越差,色斑痘痘总是下不去,肥胖也困扰了我很久,直到听了夏老师的课之后,才找到了对症解决的方法,还推荐闺蜜来学习~感谢~”
即使有小偷懒,但也瘦了五斤有余!
【案例仅供参考,实际效果因人而异】
3. 大家反应热烈,好评如潮
【案例仅供参考,实际效果因人而异】
4. 不少年轻女性或是新晋宝妈纷纷表示有效
5. 以往的课程,超过2万人报名
除了是明星的御用医师,她到哈萨克斯坦做医学交流,还受到总统女儿的接见
她说,很多人不知道:凡是女人病,皆是气血虚;凡是容颜老,必是气血淤。
据调查,现在99%的女性都气血不足,而实际生活中,仅有2%的女性意识到气血不足的危害。
所以,她特意提出来一套改善女人内外问题的课程《明星御用保健医师,20堂肌肤回春课,让你养出桃花好气色》,
颠覆你的养生观念,保护好你的卵巢,get女明星们的独家美容秘笈,纯干货,轻松养出好血色!
不化妆,不医美
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夏梦的医学大咖朋友也纷纷来支持:
这20堂超实用的养出好气色健康课,全程无尿点,快速get明星养生技巧,养出素颜女神!
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激发元气、养出健康好气色
让你比同龄人年轻10岁
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夏梦教你一一避开
从饮食、按摩、情绪、运动四大模块入手
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更重要的是
换来无比重要的健康!
学习明星们的养颜术
让痘痘、痛经、脱发、斑点等通通远离你
让你每早起来精神抖擞,气色满分
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就能拥有一张好脸!
无论25岁,30岁,40岁还是50岁
你都能拥有让直男两眼发光的少女感~
一张白净嫩滑的好脸,靠20堂课就够了
居里夫人也说过:“17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己了,因为在那么漫长的日子里,你没有往生活里注入新的东西。”
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现在一起努力,你也能像刘诗诗,拥有完美的少女肌!
若你担心变胖脱发,焦虑紧张,肌肤失去弹性,毛孔粗大,长痘......不妨来看看这个打磨180天的课程大纲,从多方面改善女性的内外问题,精心设计,诚意十足!
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如果你想拥有人人称赞的自然好气色,每天过得精力充沛,这堂课能让你由内而外散发出迷人气质!
20堂课是在深厚的中医理论基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法,让你足不出户就能享受名医护理。
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如果你还有这些迷思:
为何脸色总是暗黄?
为何月经不调,肚子痛得厉害?
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