点击上方“孟州市中医院”关注我们吧
主题：
“口腔健康 全身健康”
2019-09-20
牙齿小精灵们的节日
—— 9.20 全国爱牙日
副主题:
“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”
又到了一年一度的爱牙日，熊猫er牙医在这儿呼吁大家给牙齿小精灵们好好过个节噻！
我们阔以欢度春节、浪漫七夕，你的牙齿就一直在盼到这一天哟！920=就爱你，看嘛，你的牙齿好开心~
好好地刷个牙、漱个口，用上牙线，给它们做个全身SPA，如果再去医院洁个牙，把它们身上的陈年污垢洗干净，你的牙齿阔能要开心到爆～
啥子？你说你不愿意？！
那它们就要生气了哦 (*￣︿￣)～
你以为只是牙疼而已？
NO！NO！NO！
正所谓“病从口入”，全身的疾病都与它们密切相关！
不信？那你就听熊猫er牙医慢慢给你说嘛。
口腔健康与全身健康间
不得不说的二三事
冠心病、肺炎、胃溃疡、脑卒中等等这些我们耳熟能详的疾病都和口腔健康有着不可忽视的关系。
口腔健康与全身健康
口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。
好了好了，我保证从此以后认真刷牙就是了。
仅仅认真刷牙还不得行，牙刷表示自己对牙间隙也没得啥子办法。
那咋个办？
莫急嘛，这时候我们就要请牙刷的好搭档—牙线出场啦。
额，用牙签行不行哦？
啥子？等一哈，我听到有人问用牙签得不得行？
如果你选对了牙签，还是阔以的！
生活中用的比较多的是这种又圆又尖的竹子牙签，太硬太尖锐，不能清洁牙缝，反而容易造成创伤。
有种扁圆形的牙签，才跟牙缝的外形相匹配，才能有效清洁牙缝哟。但是，对牙齿间隙小、牙龈萎缩不明显的牙缝缝儿清洁效果也不明显。
再说回牙线，估计好多人都还没用过，也可能听都没听过。牙线是由一组非编织的纤维构成，能通过紧密的牙齿间隙，无论牙齿间隙大小都可以使用。下面就请我们的牙线君闪亮登场！
牙线
一般是尼龙线、丝线或涤沦线，主要作用是清洁牙的邻面菌斑。
使用牙线的小技巧
1. 取一段约25-30cm（大概与手臂同长）的牙线。
2.将牙线的两端分别缠绕在两手中指的第一个指关节位置，固定牙线。一定要用中指哦！
一边松一圈，另一边再绕一圈，就可以依次使用牙线干净的区段。
3.崩直牙线，用双手的拇指和食指帮忙，将牙线带进牙缝，如果遇到阻力，可以进行轻微地拉锯，就可进入到牙缝隙里面。
4.然后把牙线绷紧到牙齿的邻面，略成「C」形，让牙线的接触面积能够涵盖整个邻接面，进行上下运动，清洁牙齿的邻面。刮完一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
5.由正中门牙开始，循序向后牙移动，一直清洁到最后一颗牙的最后一面。
6.清洁漱口。
脑子：我看懂了，我可以。
手：？
使用牙线看起来简单，但你个人去试哈看，保管你的手没得好听招呼。所以从现在就开始养成使用牙线的习惯，熟能生巧，慢慢就上手了。
如果确实搞不醒活，也可以买专门的牙线棒，就简单多了。
“三天不用牙线，牙缝密不透风”，你不要以为这是啥子好事。为啥密不透风？那是因为吃的食物留下的残渣把牙缝堵到起了！
那要是我每天都好好刷牙、用牙线的话，就没必要定期再去医院洁牙了吧？
上面是很多人都会陷入的误区。
每天的刷牙和口腔保健是肯定不能偷懒的，但就算我们再认真仔细，每天还是会有微量的牙结石沉积在牙齿表面，牙结石一旦形成，就没办法通过刷牙清除，所以，定期洁牙很重要！
洁牙
是治疗牙周病的首要措施，定期的洁牙可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，让牙周组织保持健康，防治牙周病。同时，洁牙的时候还容易发现一些不容易觉察的牙病，达到早发现早治疗的目的。
· 洁牙的步骤 ·
1.口内消毒
减少细菌，防止菌血症的发生。
2.超声洁治
超声波洁牙机可以把电能转换成超声振动，通过高频振荡去除牙石和色素附着。
3.抛光
通过特殊材料把牙齿表面进一步细致清洗，减少再附着。
4.上药
有些情况还需要在龈沟里面上药，抑制牙周部位细菌的滋生。
还有一种清洁牙齿的方法--喷砂洁牙。通过一定压力的水气带动特制的盐冲刷牙齿表面，清除色素及吸附在牙面上的菌斑特别方便，可以和超声洁牙一起使用。
今天，在这个特殊的日子里，熊猫er牙医我就在这er支个台子，你们还有啥子疑问，不要客气都给我砸过来……
洁牙问题咨询小组（99+）
可爱小仙女
熊猫er牙医，我想问一哈，洗完牙后牙齿是不是就变得白白的了？
可爱小仙女
我现在的牙齿好黄哦，一点都不小仙女，笑都要捂起嘴巴笑……
可爱小仙女
熊猫er牙医
牙结石附在牙表面的时候会遮盖你本来的牙色，洁牙去除牙石后牙齿本来的颜色才能露出来。
总体来说，洗牙后牙齿是会有一定程度的提亮变白的。但是，这种作用也相当有限，想要美白牙齿的话，可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等。
可爱小仙女
霸气高冷帅
熊猫er牙医，我听别个说洗牙会损伤牙齿，还会让牙缝儿变大，是不是哦？
霸气高冷帅
熊猫er牙医
这个顾虑基本上都是别个给你说的，是不是嘛？
熊猫er牙医
正常的牙齿表面是一层硬度很高的牙釉质，正常洗牙完全可以忽略给牙釉质带来的影响。
熊猫er牙医
而很多人觉得的洗牙后牙缝会变大，甚至松动，其实并不是由洗牙造成的。
那是因为洗牙前，牙石堆积、牙龈炎症导致牙龈局部肿胀填塞牙缝。洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以就感觉牙缝更明显了，其实洗牙只是还原了你牙齿的真实面目而已。
霸气高冷帅
晓得了，谢谢医生。
口腔保健不是一朝一夕的事，不是爱牙日这一天爱牙就可以了，你的牙齿一辈子都需要你的关爱哦！
孟州市中医院地址：孟州市北环路中段北侧
咨询电话：0391—8192891 8389015
急救电话：0391—8181995
医院网站：http://www.mzszyy.com//
关注医院微信二维码: