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入秋以来，温度忽高忽低，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。
对于心脑血管病患者，此时，血管扩张，回心血量大大减少，再加情绪不稳、喝水少等原因，很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等的复发和加重。
秋季保护心脏的方法就是：适量运动，合理的作息时间，饮食清淡，多喝水，乐观的心态，忌烟限酒。
秋季养心，给心脏减负的营养素，澳小宝推荐辅酶Q10。
辅酶Q10被誉为心脏发动机，研究表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。
同时，95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。补充辅酶Q10可以增强精力、体力和耐力，让人不再经常感觉疲劳。
另外，辅酶Q10可以中和他汀类药物最有害的副作用。降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。
营养推荐：澳天力辅酶Q10
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