子宫、输卵管和卵巢共同构建了女性的生殖系统。负责着孕育胎儿和调节内分泌工作。
每一个部分都需要紧密合作,才能使得人体的内分泌以及生育功能良好运行。所以每个部分都至关重要,那么对于子子宫的健康我们需要注意哪些事情呢?
子宫对女人有什么作用?
女性之所以可以孕育生命,是因为她们拥有子宫这个至关重要的甚至器官,子宫除了具有月经,生育以及参与内分泌等作用外,还可以起到一定的保护功能,让女性朋友的身体避免细菌的感染,维持身体的内分泌平衡,以及保护卵巢的作用。
流产,子宫出了啥问题?
子宫病变也是自然流产的主要原因。子宫肌瘤,主要是流体组织使子宫腔变形逐渐发生退行性变,子宫内膜表面发生溃疡,内膜和肌层血流量减少,不利孕卵着床和发育而至流产。子宫颈内口松弛,患子宫颈内口松弛的孕妇,一般在妊娠中期发生流产。
子宫畸形,人类子宫是肾管发育衍变形的肌性器官,双侧管腔融合不全或融合后的纵膈未完全吸收均可导致先天性单角子宫,双角子宫,双子宫及子宫纵膈等各种子宫畸形。宫腔黏连,在宫腔黏连的患者中,多数有子宫内膜损伤史,如多次人流,过度刮宫等。
当子宫不好时,身体会发出7个信号
01
发胖
当子宫热量不足时,人体为了维护自身机能正常运转,就会囤积脂肪来维持自身热量,宫寒症状越明显,脂肪囤积就会越来越多,因此会导致发胖。
02
阴毛多
很多人误以为女性阴毛多,性欲强,简直是胡扯,女性阴毛的多少与体内激素有关。
如果阴毛过多,很可能是多囊卵巢综合症。在前期一般不会出现阴毛,毛发多的现状,在月经量少甚至停止后,阴毛会长得比以前多。
03
白带异常
女性正常白带呈现白色,透明,无杂质,一般也无味。但是出现过分粘稠成豆渣样,量过多,色黄或黄绿,带血丝就要警惕妇科疾病!白带异常通常都是炎症,甚至是肿瘤而定主要症状之一。
04
私处瘙痒
外阴瘙痒的病因很多,如清洁卫生不到位,药物过敏,紧身裤,细菌感染,真菌感染,蛲虫等。私处瘙痒往往让女性不适,严重影响生活与工作。
如果是有过性生活的女性很可能是阴道炎,若久而不愈会成为顽固性瘙痒,难以根治。女性私处比较脆弱,建议女性日常做好预防瘙痒的措施。
05
手脚易冰凉
宫寒一个明显的表现就是手脚冰凉,比一般人怕冷,此外舌质属淡苔白,喜食辛辣食物,经常感到浑身没劲。
06
月经失调
经期时间不稳定,有时提前有时推迟,经期前会出现白带增多,乳房胀痛等症状,经期中会出现血色偏黑且有血块存在。
月经量多或经期延长但月经周期基本正常,为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病,月经失调,放置宫内节育器均可有经量增多。
07
腰痛,下坠
女性在经期前,经期中,经期后会腹部隐隐作痛,此外还会出现下腹坠胀,腰酸等症状。慢性盆腔炎,宫颈炎,子宫脱垂,膀胱或直肠膨出及肿瘤等,均可引起上述症状。
在妇科疾病的治疗上,首先要弄清楚属于哪一类疾病,对症治疗。一定要注意个人卫生,饮食及生活有规律,慢性疾病可辅以中药慢慢调理。如果发现有任何症状,最好尽快到医院检查。
子宫有毒素的表现
1、臀缝发黑:臀部发黑说明子宫毒气、寒气太重并有恶露残留。
2、座茧发黑:屁股上的座茧发黑可能是性激素水平下降的信号。
3、臀部凹陷:屁股出现明显凹陷,这是卵巢萎缩的表现。
4、臀部长痘:是毒素湿气过重。
5、臀部冰凉:是宫寒体寒的表现。
自测你是否宫寒?
(1)你经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉?
(2)白带多且清稀,闻起来有股腥味?
(3)经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?
(4)照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
(5)面色黯黑或苍白无华?性趣不高,备孕好久没动静?
你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。
除了宫寒很多女性都会或多或少有点妇科疾病,千万不能忽视这些问题啊。
日常如何保养子宫
1、运动增加血液循环
一般宫寒的女性身体素质都比较差,不爱运动。所以想改变宫寒的症状,要增加锻炼,可以先从简单的开始,如散步、跑步、游泳等。适当运动能增加人体的血液循环,起到疏通经脉、调畅气血的目的。
2、每周做3-4次“暖宫操”
方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。
3、少吃生冷,多温补
即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
4、吃一些养生的女人膏滋
女人吃膏滋来调经养颜,在我国有几千年的历史。只可惜,因为药材珍贵,工艺繁复,在古代只有富贵人家才能吃得上。所以,膏滋一直以来也被称为女人保养品中的奢侈品。
大多数女人吃了几个月的养生膏后,发现不但“妇人病”明显改善了,还整个人都有劲儿了,容光焕发…
杏仁堂膏方强调全方位的调理,亏虚则补,瘀滞则通,综合调节人体阴阳平衡。女人月经不调,无论是气血亏虚还是气滞血瘀,都能得到一个均衡的调理。
气色有了明显改善,月经顺畅了好多,黑色素代谢明显加快,皱纹也浅了,肌肤也水嫩不黄了,就连头发也掉得没那么厉害了…
月经不调,体质差、气血亏虚,气滞血瘀,只要想调理保养的女人,都可以吃哦。
“女人以血主事,气血相依”、“水到万物生,血畅百病消”,年轻时如果气血亏虚,就会手脚冰凉,怕冷;如果气血循环淤阻,就会痛经;中年后如果气血亏虚就会经血少、闭经,气色差,失眠。